疫情之下，让自己稳住

人生总会有起起落落，也总会有无常伴随左右。

其实，在路上的每个人，都可以在跌宕起伏的岁月里，学会稳住自己，熬过难关，总有曙光照射进来的时候。

苏轼在《留侯论》中说：

“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”

要想活得更好一点，就得更懂得如何修炼自己，如果在复杂的当下稳住自己。

因为稳住自己，就是稳住一切。

稳住自己的情绪，才能拿出稳定的情绪来不断地进行输出。

一个人如果连自己的情绪都无法控制住，也无法稳住的话，那么试问这样的人真的能够做出一番事业吗？

答案是否定的。

一个连自己的情绪都无法稳住的人，自然就更难安抚住别人的情绪。

在任何情绪泛滥的生活里，一个人只能成为情绪的奴隶，也只能任由自己在负面的情绪里沉沦。

作家李尚龙曾经说过：

“负能量是在鞭笞别人的不好，责骂社会的不公；

正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”

只有控制得住自己的情绪，拿捏得好自己的心态，才能在尽可能保持住一番稳定的情绪下，逐步地找到属于自己的正常节奏，也才能按照自己的步调来做好自己的事情。

因为一个能够控制住自己情绪的人，总能够比一个无法控制自己情绪的人走得更长远。

拿破仑说：

“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

不管到了什么样的人生阶段里，第一要做好的事情就是稳住自己的情绪。

有些伤痛、有些遗憾、有些挫折，只能靠自己慢慢去思考，慢慢去消化，慢慢去解决。

这种过程，就是需要拿出稳定的情绪来不断地自我调整和矫正的过程。

苏洵在《心术》里说：

“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

越在低谷，越要低调、从容、克制，也越要稳住自己的情绪。

稳住自己的心态，才能慢慢抵达成功的彼岸。

作家哈金说：

“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”

其实，人生就是不断地从这个坎走到那个坎的过程，没有所谓真正的胜者，只有精神上的强者。

另外，一个人之所以活出了意义，就在于他明明看穿了生命的本质和归宿，却依然不会让自己白来人世间走一遭。

因为他们终将还是会投身于生活当中，积极地体验着只此一次的生命时光。

由此可见，一个人若是始终都能够拿得出好心态，稳得住当下各种难堪的局面，就可以一步步地朝着心中的方向前进。

这种前进的方向，既是对生命的不辜负，也是对自己的负责。

也只有拿得出好的状态，稳得住心态，才能在各种难关和困境面前，做到绝境重生，涅槃重生。

马克·吐温说过：

“人生在世，绝不能事事如愿。反正，遇见了什么让人失望的事情，你也不必灰心丧气。”

有的时候，看似跌落低谷，也以为自己山穷水尽了，可实际上，只要自己敢坚强地熬一熬，就看到了柳暗花明。

当你淡定从容地稳住了低迷的心态，也就稳住了脚下站着的路，也稳住了人生当中的前进方向。

如此，一步步峰回路转，一次次船到桥头自然直。

杨绛说得好：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

每个人的一生当中，都有难熬的时光，都有孤独的低谷期，也有痛苦的成长期。

学会稳住情绪，稳住心态，才能在沉淀和蛰伏的岁月里，实现逆风翻盘。