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杨绛:四十岁以后,最通透的活法,是学会归零

 学思践悟必有成 2022-11-25 发布于甘肃

“我双手烤着生命之火取暖,火萎了,我也准备走了。”2016年5月25日,杨绛先生永远地离开了我们。百年光阴里,她是“最贤的妻,最才的女”,是“中国最后一位先生”,是无数青年人生路上的指路明灯。杨绛先生身上有一种哑光却不暗哑,低调却不哽咽,醇香却不刺鼻的品质。它像北极光:明亮、坚韧、耐寒,在人格的高纬度闪闪发光。

战火硝烟,她遭受过;平安顺遂,她体会过。天人相隔,她经历过;幸福美满,她品味过。纵观杨绛的一生,是不断归零、又不断重启的一生。人生下半场,最通透的活法,是学会归零。

情绪归零。经历得越多,越能明白,人生从来都不是一路绿灯的,磕磕绊绊是常态。一个人真正的成熟,不是压抑情绪,而是懂得适时地释放情绪,让一切负面的心绪得以归零。

心情烦闷的时候,就带上耳机听一首治愈的歌,看一本有趣的书,让身心得以舒展;生活快要崩溃的时候,就出门转转,看看街上为了生活拼搏的人,心中也就有了继续的勇气。没有过不去的门槛,没有翻不尽的高山。与其让自己沉浸在诸多繁杂的负面的情绪中,不如放下一切,给心灵一个休息的时间。学会让情绪放空,帮心灵减重,情绪平稳了,生活也就顺了。

欲望归零。在经济学上,有一个“边际效用递减”原理。你很渴时,给你一杯水,你感到10分的快乐。再喝一杯时,能获得8分的快乐。一直喝到第6杯时,你不仅不会快乐,还会感到更难受。人的欲望,也如这样一杯水。

杨绛先生曾说:“简朴的生活、高贵的灵魂,是人生的至高境界。”年轻的时候,我们也曾以为,拥有的东西越多越好。阅历多了,才慢慢明白,真正的幸福,从来不是物质的多寡,而是内心的富足。

人这一生,不是为欲望而活,是为幸福而生。真正的贫穷,不是衣服上的破洞,而是心上的无底洞。生活的本质,不是为了追求更好的物欲,而是能享受当下,珍惜眼前的拥有。

正如周国平所说:“一个人只要肯约束自己的欲望,满足于过比较简单的生活,生命的疆域会更加宽阔。”学会把心清空,让欲望归零。把多余的空间腾出来,生活才能盛满幸福。

成就归零。杨绛成名后,来访者络绎不绝,可她总是能避开喧嚣,丝毫不为外界动摇。所有的佳誉,任何的赞美,在杨绛这里,都是一个“零”。

人生就像登山,每上一级台阶,都会看到不一样的风景。如若被一时的风光迷住了眼,停留在原地,就难以看到更高更广的天地。曾经的辉煌不舍弃,便难以铸造新的成功。真正的智者,都懂得在过去的成就上按下归零键,重新出发,走得更远。

雨有急有缓,路有平有坎,事有逆有顺。岁月的慈悲之处就在于,不管经历了什么,只要我们能够驱除内心的阴霾,日子终会在阳光下开出花来。做一个时时归零的人吧,把每件好事都当做恩赐,每件坏事都当做历练,愿你能掸去过往的尘埃,用一颗全新、澄澈的心经营生活,将日子过得美好而丰盈。

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