湛庐阅读｜这7本书，改变了无数人的一生

2022年已经走入了尾声，或许我们在这一年有过想要叹口气的时刻，却也有无数个让我们不由自主地感叹“活着真好啊”的时刻。

就是这些时刻，让我们在日复一日的枯燥生活里，内心生长出葱郁的希望，依旧对未来抱有期待。今天（11月24日）是感恩节，记得对给予我们这些美好时刻的人，说一声谢谢。

感恩节主题书单

01.《深夜加油站遇见苏格拉底》

丹·米尔曼考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，苏格拉底指引他打开和平勇士之道的大门，挣脱了肉体的束缚，获得了心灵的自由。

这是一本改变生命的书，曾触动无数读者的生命，提醒自己及读者，生命其实有更大的愿景，更多的可能性。

02.《心的栖止木》

当我们思考未来，经常会感到焦虑：人如何能做到“安心立命”？中年危机该如何应对？高龄者厌世逐渐增多，我们要如何面对老之将至、面对死亡？

在这本书中，河合隼雄开出了许多“心的处方”：75个小故事，“治愈”你人生难以解开的心结，给你心灵的指引，放慢脚步，找到属于自己的宁静之所。书中有许多不同常人的观点，但却让人心平气和地感到却有道理。它让我们的内心远离喧嚣，找回平静。

03.《大人的友情》

我们常困惑：为什么友情令我们又爱又恨？男女之间存在友情吗？朋友之间的距离应该多近？为什么我把对方当做朋友，对方却不把我当做朋友？

这是一本关于“友情”的小百科全书，不止探讨友情，更解开所有人际关系的烦恼与困惑。日本心理学权威、文化学大师河合隼雄，以临床经验和东西方文化传统，剖析成年人之间友情的全貌，力图解开纠缠人际关系的最根本原因。

04.《心灵晴雨图》

你是否常常在夜深人静的时候思考，我到底是谁？我到死，人生都会糊里糊涂、迷茫的吧？但又转念一想，不正因为没有绝对正确的答案，人生才充满乐趣吗？

作者河合隼雄想要写给所有想要摆脱生活困扰的人，对上述这些问题逐一做出了解答，解读了99%的人认为无解的人生难题。这本书就像是安抚心灵的一剂良药，用随笔的形式缓缓跟你诉说，带你了解真实的人性，找到自己的灵魂。

05.《共鸣的灵魂》

《共鸣的灵魂》是日本心理治疗大师河合隼雄凭借几十年心理咨询经验开出的五十多副“心的处方”。到底怎么样才能幸福？如何衡量自己的幸福感？各种各样的关系应该如何处理？

作者河合隼雄对影响幸福的因素都逐一进行了诠释，在不经意间就能翻转你对人性心灵的理解，帮你保持心灵的健康。

06.《最好的亲密关系》

人际关系，是影响我们幸福感的重要因素，而互联网时代的到来，似乎让我们和朋友、亲人、爱人的关系既更近了也更远了。

本书是“邓巴数”提出者，著名进化人类学家，牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴经典著作，是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授从进化学、生物学、心理学、社会学4大方面解读亲密关系的本质，揭秘如何成就、维系以及发展社群中最关键的核心关系。

07.《幸福的婚姻》

我们有时不禁纳闷，为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？

本书畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，是长踞亚马逊书店同类图书畅销榜15年的戈特曼鼎力之作。戈特曼博士通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，用大数据还原婚姻关系的真相，总结出使婚姻免于破裂的方法，使得千万读者受益终生。