“心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格也跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”今天和大家分享人民日报推荐的9个方法,帮你养成好心态,成就好人生。 作家周国平说:“人生要有不较劲的智慧。” 不如试着开导自己,放下心中负累,凡事看淡看开一些。对于心中的渴求,得之,是幸运,不得,亦能云淡风轻。遇事不较劲,修得平常心,做个自在人,停止精神内耗。不求尽如人意,只求无愧于心,才是一个人最高级的活法。既浪费了时间和精力,也是在庸人自扰,自己为难自己。与其纠结,不如释怀,放下心中压力,从容过好每一天。想再多,不如做了再说,能战胜痛苦的,永远是行动力。当你步履不停地一路向前,美好的生活自然会向你奔赴而来。真正厉害的人,从不着急,而是控制好情绪,三思而后行。想一想,看一看,有些事慢慢就想通透了,有些人慢慢就看明白了。不冲动,不乱分寸,不失理智,才是遇事最高级的处理方式。与其纠缠,不如放下,不为不值得的人和事浪费时间心情。我们唯一要做的,是坦然接受,然后略过,不纠缠,不计较。放宽眼界,放大格局,不拘泥于一时一地,方不负韶华,不负此生。若沉浸在悲观中难以自拔,只会是痛苦万分,裹足不前。倒不如,学会看淡,学会释怀,平和心态,与生活握手言和。没有迈不过的坎,没有闯不过的关,内心向阳,微笑以对,终将柳暗花明。《非暴力沟通》中说:“与别人比较,是悲惨生活的开始。”深以为然,人生80%的烦恼,都源自于和他人的盲目攀比。凡事都比来比去,只会将自己搞得焦躁不安,痛苦不断。唯有活在自己的节奏里,不争不比,才是最睿智的活法。内心知足常乐,珍惜身边拥有,如此,清风明月,不请自来。但千万不要盯着自己的缺点不放,自卑怯懦,太过为难自己。否则只会被自卑束缚前进的步伐,难以快乐和有所成就。过去的已然过去,勇敢地接纳不完美的自己,尽力去提升成长。发掘自己身上的闪光点,轻装前行,才能发光发亮,奔赴更美好的未来。不如坦然放下,凡事尽力而为,结果顺其自然,才是最高级的人生态度。人生是自己的,不必活在别人的眼里,活在别人的嘴里。学会爱自己,善待自己,哄自己开心,方能肆意畅快,幸福一生。
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