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  这几年来，爱上了喝茶，不管红茶绿茶还是普洱茶。都各有滋味都喜欢。这么几种茶轮换着喝。感觉到吃东西油腻了，就泡上一壶绿茶。中国名茶之乡长寿之乡昭平有名的绿茶。 绿茶一般都有点苦涩，刚喝的时候苦苦涩涩的，有点难下咽，可喝两三杯下去后，就有回甘了，整个口腔甘甘甜甜清清爽爽的，非常舒服。 要是吃得太饱太油腻。感觉口干舌燥的时候，泡一壶这样的绿茶，立刻就可解去以上的种种困扰了。 有时候感觉特别困的时候也可泡上一壶绿茶。几杯下去后人就感觉没那么困了，再喝几杯人就越来越精神了。 绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效。特别是绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内；绿茶含有的维生素B1、维生素C和咖啡因，能促进胃液分泌。有助消化和分解食物中的脂肪。 绿茶就这么些好处，特别适合夏天。而它的清香，带着一种原始草木的味道，有着大自然的气息。茶水虽然不是很清亮的那种，因为它苦涩，所以只能淡淡的不能太浓。 淡淡的茶水，样子很清淡，感觉就像白开水一般，只有等到品尝的时候，才感觉到它的苦涩与甘甜。  红茶呢，颜色清亮。是的，色泽特别好的一种茶。红茶的味道我一直也觉得是有点淡，刚开始喝的时候没喝出什么味道来。可好就好在，它的平和，它有抗衰老、提神醒脑、养胃护胃的功效。 红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，有助于集中注意力、改善记忆力，提高学习及工作的效率，同时也可以起到消肿利尿的作用，加快新陈代谢。红茶中还含有较多的抗氧化物质，可以起到延缓衰老的作用， 红茶是很多女性喜爱的一种茶，因为它富含茶色素和茶黄素，可以有效抑制人体黑色素的产生。 家里的红茶呢是有名的英德红茶英红9号。它的色泽是特别清亮，就色泽来看就特别诱人，味道也很醇正。 女儿说，喝这个红茶，最好用不是很烫的水来泡，这样泡出来的茶才好喝。而茶汤，也是要等凉一点了再喝，这个时候它的味道就更醇更甜了。 还有普洱茶，这段时间也常喝。女儿朋友送的老树陈皮普洱茶。一大盒子里有5个大茶饼。这一段时间与红茶绿茶混合着喝，一个大普洱茶饼也基本上喝了一大半了。  每次在茶饼里掰下来一小块就够了，然后冲泡。普洱茶的茶色一般都比较浓，颜色深黑深黑的。以前我是不怎么喜欢这么深颜色的茶的，感觉它的颜色已给整体打了个折扣。可其实不然，因为普洱茶是发酵过的，所以它的茶色才会那么深浓。 如果好的普洱茶，它也跟绿茶一样，喝后有回甘。很醇厚甘甜。这个普洱茶呢，加了陈皮，带着一种陈皮独特的香味，也是挺有益的。普洱茶也具有暖胃、降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。 每次泡茶，我都得想一想。今天喝什么茶好呢？这三种茶都摆在茶几上，任我挑选，不管红茶绿茶还是普洱茶，都有它们的益处。 绿茶呢。对防癌抗癌的作用可能会大一点吧。想要消脂减肥，那还是多喝点绿茶好。 我迷上了喝茶，也带动了先生开始喝起茶来。每逢休息日，这刚吃完早餐，他就嚷着要我泡茶了。茶其实真的是个好东西，不管你是累了乏了，还是吃东西太过饱胀。这个时候喝上几杯淡淡的茶水，就能消食解乏，何乐而不为呢。 曹操有诗。何以解忧，唯有杜康。我觉得嘛，不一定非要杜康。就那么淡淡的一杯清茶，就可以解去我们心头的烦忧与疲惫了。 
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