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中医认为：“脾胃是后天之本。” 也就是说，只有脾胃健壮，我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收，从而转化成全身的营养气血。所以，脾胃好才能气血足，气血足才能身体健康，容光焕发。 脾胃虽然重要，但也特别容易受到伤害。我们今天就来说一下脾胃最容易得的那些病！ 一、单纯脾虚 会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现，很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。 二、脾胃虚弱  主要表现为不想吃东西，或者想吃但多吃一点就胃胀胃不舒服，爱打嗝，经常腹胀，并有大便不成形。 严重的人还会出现抵抗力下降，内脏下垂，包括子宫脱垂、脱肛，衰老明显等中气不足的现象。 三、脾虚湿盛 脾虚不能运化水谷，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿。 痰湿容易影响到我们的头部，造成眩晕； 痰湿停留在身体的中部，则主要影响我们的消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现。 四、脾胃阳虚 阳虚的人最明显的症状就是怕冷。 所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，小肚子发凉，四肢凉。 只要你确定自己脾胃有问题，那么不管是阴虚阳虚还是湿盛，你只用这一种中药，假以时日，一样能调理好自己的脾胃病。 这味特别有效的中药就是——白术。 白术味苦、甘，能健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。 很简单：白术30克，泡水，每天当茶饮。如果脾胃虚寒比较严重，就用炒白术30克。 当然，如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻，那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用，效果更是翻倍！但是要注意，如果没有医学基础的灸友，要在专业医师指导下服用噢~ 来源：养身健康百科 |
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