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为啥酒量会忽高忽低？如何知道自己能喝多少？1条公式帮你算出来 先问你一个问题，你的酒量如何，白酒又能喝多少呢？ 关于这个问题，相信每个人都有不同的答案，因为多数人都是根据以往的经历，做个大致判断。而且很多人在喝酒上还有个奇怪的情况，那就是明明有的时候可以喝半斤，而有的时候2两就晕了，酒量忽高忽低。  这到底是为什么呢？其实想搞清楚这个问题，先要知道自己的酒量到底“几斤几两”。对此也是专门有一个计算公式，想知道自己酒量深浅，那就赶紧算算。 体重（公斤）×0.7÷白酒度数×100=每日最佳饮酒量（毫升） 打个比方，如果你的体重是80公斤，今天喝的是53°白酒，那么你的酒量就是80×0.7÷53×100=105.6，也就是2两酒多一点。（1两=50毫升）  再比如你喝的是5°的啤酒，那就是80×0.7÷5×100=1120，差不多两瓶半。 当然，公式算出来的是每日最佳饮酒量，并不是一个人最终的酒量。而一个人酒量忽高忽低，除了被酒水度数影响外，还有以下3个因素。 第一个：个人身体素质。 相信不少人看完公式的第一反应就是，体重基数越大，酒量越大。但真正影响酒量的是身体机能，而不是体重。  一个人酒量如何，取决于体内的代谢酶是否活跃。而这种物质是天生的，所以我们就能发现，有些人天生酒量就比较大，而有的人酒量就是不行。 当然，代谢酶的活性会随着身体发育变好，也会随着年龄增大而变弱。所以有的人头两年酒量还不错，过两年酒量就不行了，最后感叹一句“人老了”。 第二点：平时喝酒习惯。 先不说那些在酒桌上推杯换盏的人，有些人对喝酒的确有些的技巧，从而让自己“千杯不醉”。  其中最有效增加酒量的方法就是勤喝水。因为白酒是一种高渗透压的液体，身体摄入后会逼迫身体排出原有水分，从而达到体液平衡的目的。 而当体液排出后，就容易出现口渴，醉酒的情况。而如果喝酒的时候勤喝水，不但可以补充身体水分，还可以稀释酒水浓度，从而提高身体代谢能力和放缓醉酒速度。因此我们常会发现，那些在喝酒时喜欢吃吃喝喝的人，一连喝酒几个小时也没事。 第三点：酒水的品质。 我们常听到喝勾兑酒容易醉酒上头，但却没听过喝纯粮酒最后醉的不省人事。这主要是因为不同的酒，身体代谢速度也不同。  因为纯粮酒喝了之后，身体只需要代谢摄入的乙醇，因此醒酒的速度也比较快。而如果是添加剂勾兑酒，身体除了代谢乙醇，还要代谢各种添加剂，因此会放缓代谢速度，从而出现宿醉难受等情况。 所以喝不同的酒，对一个人酒量也会有直接影响。 而以上这3点，就是影响一个人酒量忽高忽低的因素。当然我们喝酒的初衷是为了满足口腹之欲，因此在选酒的时候还是要多注重品质。  虽说多数贵的酒品质不错，但是昂贵的售价难免让很多酒友消费起来有负担，因此找到高性价比白酒，是每个酒友所希望的。 其实我们选酒的时候，只要认准是纯粮酿造，没有添加剂，并且是优级及以上白酒，那品质都差不了。如果你还不知道怎么做选择，那可以看看下面这2款酒。不仅100%纯粮酿造，还好喝不贵，很多酒友都当口粮酒喝。 第一款：风云酱父 封藏 产自贵州酱酒核心产区的53°大曲坤沙酒。  酿造这款酒的人叫李长寿，是茅台终身荣誉厂长李兴发唯一的儿子和传人。 而李兴发不仅在茅台任职厂长三十余年，还是酱香酒三大典型体的发现者。当年茅台酒因酒质不稳定一度陷入危机，而李兴发通过反复勾调比对，直接改良了茅台酒的酿造工艺，使其酒质和产量都得到了明显提升。 因此他还享受到了特殊津贴待遇，在业内更是被称为“酱香之父”。  如今李长寿子承父业，他用高品质红缨子高粱，引赤水河水，用传统的酿造工艺酿造了这款酒。为了保证酒水品质，他要求基酒先窖藏5年，随后还要加入老酒厂传承下来的12年老酒精心勾调。 这也使得这款酒入口酱香突出，口感细腻醇厚，细品还有粮食发酵而来的花果香，落口回味悠长，喝着十分过瘾。 第二款：绿脖西凤 不仅是陕西名酒，还是凤香型白酒的代表者。  绿脖西凤更是西凤酒旗下的“王牌产品”。干净的酿酒原料表只有粮食和水，不仅喝起来口感地道，重点是不足百元的价格，让它成了众多酒友的心头好。 因为酿酒工艺上，西凤酒用的是比较特殊的“酒海封藏”工艺，因此整体喝起来有厚重的陈香味，不过这也与前段的清冽形成明显的对比，所以口感层次也非常丰富。 你觉得酒量受影响的因素还有哪些呢？你的酒量又如何呢？ |
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