1. 女贞子——女贞子苦,黑发乌须,强筋壮力,去风补虚。 2. 五倍子——五倍苦酸,疗齿疳,痔痈疮脓,兼除风热 3. 枸杞子——枸杞甘平,添精补髓,明目祛风,阴兴阳起。 4. 何首乌——何首乌甘,添精种子,黑发悦颜,强身延纪。 5. 五味子——五味酸温,生津止渴,久嗽虚劳,肺肾枯竭。 6. 山茱萸——山茱性温,涩精益髓,肾虚耳鸣,腰膝痛止。 7. 肉苁蓉——苁蓉味甘,峻补精血,若骤用之,更动便滑。 8. 巴戟天——巴戟辛甘,大补虚损,精滑梦遗,强筋固本。 ![]() ![]() |
|
来自: 淡然3a89r15snv > 《饮食健康》