这个世界有很多看似非常有道理，但其实屁用都没有的话在影响着我们的生活。但却有非常多人会听从这样的话，然后影响自己的人生节奏，成为一个平庸的人。
第1个案例——
经过科学研究，由于短视频更新频率太快且太短，睡前长时间看短视频会导致你一直处于兴奋状态，进而影响你的大脑结构，让你失去抑制兴奋的能力。所以科学家建议你睡前不要刷手机，或者是看一些节奏较慢的东西，比如电影。
王老师评价——
这说的完全是废话。那电视剧比电影还慢，每天睡觉前看电视剧呗？这不完全就是浪费时间吗？里面无效信息那么多，看完两小时才发现不是自己喜欢的，是他妈的不兴奋了，完全就是浪费时间了。
所以这就是典型的很有道理但是屁用没有的观点。说白了，人就是要用这个时代最先进的传播方式接收信息和传播信息。不管这个方式有什么缺点，它本质上一定是提高了商业效率的。从这个角度讲，就算你的大脑结构被改变了，那也是被改变的更适合这个时代了。
第2个案例——
经过科学研究表明，经常锻炼身体对身体健康有利，也可以帮助你培养自律的性格，因此要多锻炼身体。
王老师评价——
这完全说得就是废话。多睡觉还对身体健康有利呢。你怎么不说多工作也可以培养自律呢？你怎么不说多赚钱也可以培养自律呢？
这不本质上就是一个时间分配问题吗？你一天只有24小时，一天睡8小时，一线城市基本都要加班2小时，上下班2小时，吃3顿饭2小时，收拾一下家里、洗个衣服、拿个快递至少1小时，这15个小时就没有了。
这时候你只剩下来了，9小时，再拉屎撒尿做核酸，2小时又没有了，这时候你已经累得要死了，还剩7小时。如果是女生，化妆、挑衣服、换衣服、洗澡又要花掉3小时了。你可以拿剩下的4小时去跟个精神病一样锻炼身体，然后更累了，但是对你赚钱没有任何帮助。
这还没算社交的时间，逛街的时间，买东西的时间。那你还有时间提升收入、改变命运吗？你哪来的时间？你的时间不应该花在你最想获得的、最缺乏的东西上吗？ 一个没钱的人，哪来的那么多时间去锻炼身体，哪来的那么多精力去有规律的生活？不赶紧赚钱你岂不是越来越穷？以后生病了就有钱治病了？以后老了你就有钱了？
第3个案例——
营养学、养生学对身体好，是大健康产业，当代人大都处于亚健康状态，因此营养学未来发展潜力好，你应该去做营养学的代理，也应该自己多吃营养品。
王老师评价——
这不说的是废话吗？谁不是亚健康状态？你以为足球运动员就是健康状态吗？否则本泽马为什么要退出世界杯？不就是因为不健康吗？难道职业运动员缺营养吗？
亚健康状态就可以了。不用那么焦虑你的身体。说白了，很多东西都是基因遗传问题而已，每一个人其实身体里都有隐性癌细胞，只不过有的人基因问题更容易显性而已。链家的老板左晖那么有钱，也不抽烟，不照样40岁就得了肺癌，50岁就死了？
乔布斯从20岁开始吃素，不照样55岁得癌症死了？
这是通过吃营养品能解决的事情吗？难道超级富豪是傻逼吗？买不起营养品吗？这是通过锻炼身体能解决的问题吗？事实上稍有常识的人都知道，锻炼身体浪费时间，过度锻炼身体对身体还有不可逆的损伤。
运动员没一个长寿的，不仅没一个长寿的，而且都是一身伤病。运动员退役后几乎都不会锻炼身体，因为所有的运动员都知道运动只能提高心肺功能，也就是肺活量，不能让你的身体本身更健康。 所以我们才会发现罗纳尔多退役后成了肥罗，姚明退役后成了胖姚明。 姚明在当运动员期间，一直困扰他的一个问题就是他的体型太瘦弱了、体重太轻了，他一直在NBA专业的训练师和营养师的帮助下试图增重增肌，结果在NBA增了9年都没增成功，核心原因就是运动员的运动量太大了、身体代谢太快了，能量很难储存。 结果姚明一退役，也不打球了，也不训练了，也不用营养师指导了，还当上了篮协主席，一下子就增重成功了——原因无他，因为不运动了，代谢变慢了，自然就增重了。
生命在于静止。当代人实际上只要你不是很穷，日常饮食的状态完全足够满足你的所有营养需求。没准还会营养过剩。我就是营养过剩。所以正常情况下一个人拥有中产或以上生活标准的人是完全不需要额外补充营养的。 除非？除非你像梅西小时候一样患有荷尔蒙缺乏症——俗称侏儒症。所以需要激素治疗。但这也是小时候，如果你已经成年了，骨缝都密合了，那治疗了也白治疗了，长不高了，只能长胖了。 所以人生的本质，无非是什么时候做什么事而已，无非就是一个时间和空间的选择而已。考大学的时候就好好学习，管他近视不近视。没经验的时候就多加点班，才能熟练掌握工作技能。没钱的时候就多花时间做副业，管他是不是会长胖。 有钱了，爱干啥干啥。随便。就这么简单。 类似于这些看起来非常有道理，但实际上完全无用、也经不起推敲的道理多如牛毛。无非是收割没文化的穷人的利器。说白了目的无非是让你去健身房办卡、让你去做代理、让你去买保健品而已。
消费者都是傻逼——消费者的时间、精力和金钱都是商家争抢的资源。
这些话，听听就可以了，但你要真是按照他的建议去做了，去天天花时间锻炼身体，那你一辈子都是穷逼，你要真是去代理了营养品，那你也是赚不到钱的，你要真是每天既不看短视频了，也不看微博了，跑回去看书了，跑回去看报纸了，那你就会和这个时代完全脱节。
以身作则，现身说法。我作为一个从小练体育的体育生，我之所以后来能赚到钱，就是因为我从大学开始就天天刷自媒体，不仅刷，而且还写。我之所以能赚到钱改变命运，就是因为我把所有的锻炼身体、去健身房、吃营养品的时间全部省下来工作了。
鲁迅说——我只不过把别人喝咖啡的时间省下来写作了。
就是这样的。
不要因为别人的有道理的一些话术就改变自己的生活习惯，就对自己做的事情没有信心，然后按照别人的建议去生活。那是弱者的思维。 蔡澜七字真言——抽烟喝酒不运动。 每次想起蔡澜的这句话，我就不由得感叹——这需要多么洒脱的人生态度和多么深刻的人生领悟，才能说出这么有智慧的一句话。只不过很多人理解不了，把人家的话当做玩笑。 其实蔡澜又不让你办健身卡、又不让你代理保健品、你生了病也不会找他看病，人家完全不赚你的钱，和你没有利益关系，还要冒着被骂的风险说这种话。其实人家只不过是洒脱，不在乎你骂，说了句真话而已。
我的生活方式就是最好的。不需要改变。人生就是抽烟喝酒不运动，生命在于静止。锻炼个几把身体。哪有那么多好锻炼的。反正又当不了施瓦辛格，与其去当锻炼身体的韭菜，不如自己好好把自己擅长的事情做好去让别人来跟自己学习。 我就没见过天天健身的人有几个有钱的。更没见过健身教练有几个有钱的，除非你能拿全国冠军。说白了，一个年轻人天天没事健身和老大妈没事跳广场舞有啥区别？区别是老大妈们扰民。
这才是强者的思维方式。 当然，我们也想赚钱，强者也不会嫌弃钱多。我们只不过不屑于采用这种话术阴谋，然后骗你告诉你你的人生之所以不幸福不快乐不成功是因为你没锻炼身体、是因为你没吃保健品、是因为你短视频刷的太多了。 你的人生之所以不幸福不快乐不成功和那些东西毫无关系——仅仅是因为，你缺钱。你本来就缺钱，还不把时间和精力放在赚钱上，还要去花海量的时间干一些看似有道理但其实无用的东西，那岂不是会更穷？ 这不就是消费主义思维吗？ 人生在任何一个阶段——都要学会抓主要矛盾。抓不住主要矛盾，一直在不重要的事情上使劲的人，无非是一个蠢货而已。 只有生产才能改变你的命运，让你更有价值感、让你更充实、让你更有钱，也让你更快乐和幸福。
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