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来自： 金苹果6 > 《美食》
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枸杞最养生的吃法竟然不是泡水，你平时吃错了
枸杞最养生的吃法竟然不是泡水，你平时吃错了。枸杞有什么好？枸杞中含有枸杞多糖（促进免疫力/抗衰老）、甜菜碱（抗脂肪肝/脂质代谢）...
枸杞四季有不同吃法
枸杞四季有不同吃法。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地...
天天枸杞水，有人能活到百岁，但你得知道全套吃法吗？
你还在喝枸杞泡水？简直大错特错！营养全都被浪费了，快换种吃法
营养全都被浪费了，快换种吃法。
枸杞别泡水喝，教你正确吃法，一口气爬6楼睡到自然醒
枸杞别泡水喝，教你正确吃法，一口气爬6楼睡到自然醒枸杞别泡水喝，教你正确吃法，一口气爬6楼睡到自然醒。
枸杞，营养最大化的吃法既不是泡水，也不是煮汤，而是……
这才是枸杞的最佳吃法，别再盲目泡水了！四招教你挑出好枸杞
四招教你挑出好枸杞。
枸杞最佳吃法不是泡水，而是......后悔没早点知道
枸杞最佳吃法不是泡水，而是......后悔没早点知道。不信你看： @朋克养生的年轻人：啤酒泡枸杞@中年人：人到中年保温杯，枸杞来阻岁月催...
教你最养生枸杞吃法
枸杞泡水喝美容抗老 教你最养生枸杞吃法。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的...
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