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余华说： 没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。 时光如水，静默无言。直到花儿飘落归于尘土，青丝渐渐染上白霜，忽觉人生已至暮年。看遍世间千奇百怪，尝尽生活百般滋味，才终于明白：变老也能变得更好，哪怕退休，也能奔赴向往的远方。 退休后到底过什么样的生活，人生才算没白活？且听名著君娓娓道来。 01 
《增广贤文》中写到：广厦千间，夜眠仅需六尺。 退休后，不必再去追求奢华的生活，房子也不必富丽堂皇，够住就好。 家不在于豪华，而在于温馨。 就像热播剧《以家人之名》中，两位爸爸、三个孩子，一家五口虽然挤在不到六十平的房子里，但兄妹三人互相扶持，两位爸爸用爱浇灌，一家人和睦相处，温暖的让人落泪。 人生上半场，总以为住上大房子，才算是过上好日子，到了人生下半场才懂得：有家可回，有人可爱，才是人生最珍贵的东西。 房子即使不够高档，但只要能遮风挡雨，有家人相伴，用心呵护，也能住的安心，睡的舒服。 
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年轻时，总想着穿着华丽，追求名牌，以彰显自己的地位。 老了以后，不用再刻意追求衣服的新旧、价格的高低，只要穿着得体，舒适自在，就是最适合自己的。 百岁老人杨绛，一生勤俭，虽然衣着朴素，不施粉黛，却自有她的气度与风骨。 衣服的新旧贵贱，不能决定人是否真的体面。 只要你穿的干净整洁，得体大方，也能活出最自信的模样。 03
俗话说：填饱肚，即不饿，粗茶淡饭百日活。 人这一辈子，走着走着，就越觉得粗茶淡饭才更有味道。 鸡鸭鱼肉，山珍海味，吃的多了也会觉得厌烦。粗茶淡饭反而更耐吃，也更养人。 病多从口入，无节制的饮食习惯最为伤身，暮年百病缠身，大多是年轻力壮时不知节制而留下的祸根。 人到晚年，不求大鱼大肉，只要一日三餐，荤素搭配，营养均衡就好。
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不管到了什么时候，健康永远是一切幸福生活的前提，只有身体好了，才不会祸及老伴，更不会拖累子女。希波克拉底曾说：人类最好的医生，就是空气、阳光和运动。前段时间，微博一则“老人68岁开始锻炼，92岁笑着爬山”的新闻火上热搜，记者采访后才了解，老人原本身体很差，但是经过长时间的锻炼以后，现在身强体健，一点毛病也没有。退休后，也别忘了早睡早起，勤于锻炼，筋骨保持硬朗，身体保持健康，生活才会更加美好。05
年纪渐长，父母终会先你而去，子女也会有自己的家庭，能够一直陪伴在你身边，不离不弃的，唯有老伴。临到退休，也才明白：真正幸福的爱情，不是二八年华的相遇，而是耄耋之年的相惜。最好的生活莫过于，老夫老妻手挽手，肩并肩，你拄杖，我提篮，早晨一同买菜，夜晚床前闲谈，我知你心，你懂我意。这辈子，有个好老伴是最大的福气，请记得一定要好好珍惜。
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有人认为，幸福就是住进豪宅，开上豪车；有人认为幸福就是官路亨通，好运连连；也有人认为幸福就是平平淡淡，健康活着。人到晚年，最大的幸福就是老伴相依，子女成对，儿孙满堂。退休后，别太在乎其他的事，多陪陪家人，逗逗儿孙，才是最重要的。07 
相较于前六种而言，茶似乎格格不入，但你不知道的是，它是世界卫生组织公布十大健康食品之一，更是被誉为“最理想的饮料”。饮茶文化自古在我国就十分盛行，不仅是因为茶叶清香，提神醒脑，还因为茶能解腻，有效促进肠胃运动，保持身体健康。哈佛大学也曾发布一项针对美国与欧洲长寿老人的研究，调查发现他们都有几个共同特征：不抽烟，少饮酒，喜欢喝茶。人老了，别再沉迷于烟酒，一壶水，一盏茶，也能过得逍遥又自在。
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沈从文曾说：我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。人一旦闲下去，就失去了前进的动力，也再难以看到更远的风景。到了晚年，体力活虽然不能再干，但也别让自己的大脑停下来。多读书、多看报，了解时事新闻，学习科技知识，不与时代脱轨，才是晚年应该有的样子。09
人这一生，会遇见很多人，但大多数人，都是生命中的匆匆过客，行至晚年，除了家人，还能一直伴你身旁的就只剩下朋友。闲暇无事时，可以约上几个知心好友，吃吃饭喝喝茶，下下棋谈谈心，说说近来的趣事，回忆逝去的青春。
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拜伦曾在书中写到：悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。人这一辈子，开心是一天，不开心也是一天，保持好心态，才能活得优雅而从容。退休后，请学会不计较，不攀比，不怨怼，凡事放下，知足而乐。退休，不是人生的终点，而是生活的新起点。生命的贵重，也从不在年龄，而在于你的心。
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