名医零距离|一个月内“关羽”“张飞”都走了！他曾三次脑中风，远离中风记住这几点！

fm88.1无锡都市生活广播

名医

零距离

周六周日9：00——10：30

一个月内“关羽”“张飞”都走了！

他曾三次脑中风，远离中风记住这几点！

11月25日，南京艺术学院口述历史研究中心特聘研究员、李靖飞圈内同事余泳在其个人微博公布了演员李靖飞去世的消息，“《三国演义》中张飞的扮演者李靖飞先生昨晚11时因病医治无效离开人世，享年65岁，和二哥关羽（陆树铭）相聚天堂去了。”

李靖飞《三国演义》剧照

中风也称为脑卒中，是医学上对急性缺血性脑血管病和出血性脑血管病的总称，会导致患者出现偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语以及认知功能障碍等功能残疾。北神经内科主任医师高平表示，中风是有可能导致肾脏衰竭的，因为大部分中风是由动脉粥样硬化引起的，这种动脉硬化是全身性的改变，主要影响的就是心脏、大脑、肾脏等器官。治疗中风以及随后出现的各种并发症的相关药物又会加重肾脏的代谢负担。

《三国演义》剧照

中风为何会反复发作？

3个细节告诉你

中风为何会反复发作？西安交通大学第二附属医院心血管内科主任医师高登峰2021年在自媒体平台刊文介绍，可能与3个细节有关：

1、不按时服药

中风病人跟正常人比，本身就存在中风的因素，如年龄大了之后，三高是基础病症，主要还是脑血管堵塞、脑出血等病理变化，血压过高导致。

根据医嘱按时服用阿司匹林类和他汀类药物能很好地降血压，而长期服药让很多人坚持不下来，久而久之开始懈怠。从而导致中风第二次发作。

2、情绪不好

有的人本身脾气不好，遇到一点小事就开始发作。而有的人虽然生气次数少，但长期处于焦虑状态，血压升高使得患者体内不稳定的脂质斑块脱落，会增加中风的危险。

3、不改变生活习惯

第一次中风后经过漫长的治疗已经好了，前期也老老实实按照医嘱在吃药，经过两三年之后，觉得自己痊愈了、没事了，开始我行我素，抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累。

这些坏习惯使得血液变得黏稠，加剧血管堵塞风险，血压飞速上升，增加二次中风的发生概率。④

预防中风，

远离这10个危险因素！

著名医学期刊《柳叶刀》2016年发表一项重要研究，确立了十大中风危险因素⑤，可解释大约90%的中风风险，即：

高血压

高血脂

吸烟

缺乏运动

腹型肥胖

心脏疾病

饮食

酒精

糖尿病

心理因素

中风有很多种类型，但不管哪种类型的中风，高血压都是第一位的危险因素。只要能把高血压控制好，就能很好地降低中风危险。

此外，日常行为是健康尤其是心脑血管健康的基础。平时我们吃对了、动够了、戒烟了，也就能远离中风。

饮食上一是要限盐，二是要少油少红肉，多吃清淡低脂食物，增加蔬菜水果的摄入，补充多种维生素。

少动对心脑血管的伤害非常大，每天半小时的体育锻炼是非常必要的。

来源｜健康时报