 到了秋冬季节，心脑血管病人剧增，学习必要的健康管理知识，可以为自己的家庭减少很多麻烦和亲人减少很多的痛苦 今天有一个朋友发信息来，说她的爸爸中风了，问我要怎么饮食调理
其实关于中风的调理，中风之前是很好调理的，因为还没有掉到那个坑里，注意饮食加上适合的营养补充，是很容易往回拉的，掉到坑里去了，就比较有难度，这时候不但需要患者的配合，一一日三餐的配合，需要更多的营养补给
这些人通常是在洗澡，或上洗手间时晕倒，送医院就是脑出血了 脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发  所以大部分是在活动中突然发病，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。
下面详细讲讲脑出血之前有哪些表现？ 1 经常出现反复性的流鼻血，经常出牙血（包括吃东西或刷牙） 2 突然发作较为剧烈的头痛，或病程较长，有逐渐加重的趋势。并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
4 意识出现障碍，神志不清醒，大小便失禁。 5 出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现有时是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。
7 走路不稳定，身体一侧通常会感到麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪，流口水。 8 —旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。 现代生活节奏加快，使脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。 进入秋冬季节，也是中风的高发期，大家一定要引起注意 可以适当的补充营养，增加血管的弹性，减少精米精面的摄入 同时增加适当的运动 当初我妈妈脑出血之前也是身体麻木。头顶疼痛。颈部，肩周总听到她说疼，走路的时候身体会歪向一边。 那次以后我认真的观察一下脑溢血病人，都有上述的那些特征，如果早点发现病人有上面的特征，是很容易帮助病人摆脱疾病的痛苦，以及阻止病人迈向疾病的临界点，这样可以减少家庭和病人的痛苦和负担！ 做家庭的健康管理师官，一点基本的常识，可以为家人健康保驾护航  |
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