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我让他喝点栀子豆豉汤，然后龙眼干泡水或放在饭面蒸熟了吃，结果就不上火了 2、 很多人都喜欢用六味地黄芄作为保健品用，这里是不建议的，如果辩证清楚了，吃六味很容易上火，而且晚上还尿多的，说明温阳的药少了，运化不动了，我就让他用点肉桂粉，肉桂粉温阳，又可以引火归元，把滋补药向下引。 如果是吃了六味上火，又胃胀，说明滋阴药碍胃，脾胃运化不了，我就让他用点砂仁水送服，或者干脆组方调理吧，加鸡内金、焦三仙，还可以兼加点温阳健脾的药，不上火整体调理还好。 3、 有人说我吃饭都上火，一看舌苔厚腻，白白厚厚，或者黄腻苔，难怪上火呢，这中焦都堵着了，就好像水管被堵了，你不管是进水还是进食物，还是任何其他的东西，都反出来啊。 我就让他饭也少吃吧，先用点香砂六君子，如果不想吃药，就先用砂仁煎水或鸡内金（最好是农家走地鸡，自家晒干的）研末煎鸡蛋吃一段时间。 什么时候舌苔变薄了，再想着补的事。 以上都是中药，请在中医师指导下用药  |
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