乌灵胶囊，用于心肾不交的失眠

乌灵菌粉是从乌灵参中分离获得的菌种粉末，有增强中枢镇静，改善记忆障碍，提高机体免疫，抗疲劳抗衰老，调节内分泌等作用。

功效：补肾健脑，养心安神，用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。

功效中提到了心肾不交，那是什么原因导致心肾不交呢？主要有劳心费神，久病，房事多度等。

用脑过度，心情抑郁，忧思过度等都会影响到气的功能，气郁久化火，不断损伤肾阴。

慢性病不断消耗人体的气血津液，时间久了导致心肾阴液不足。

房事过度导致肾精不断亏耗，从而肾阴不足。以上多方面肾阴不足导致肾水不能养心，引起心火独亢。

说这些有什么用？就是提示为什么会心神不交有这方面的原因，哪方面比较突出的就要及时纠正。

再来看看心肾不交的表现症状，体现在心火独亢和肾阴不足。

心火独亢：心慌，心烦，失眠，健忘；

肾阴不足：眩晕，耳鸣，腰膝酸软；

还有一点是阴虚生内热，肾阴是非常重要的阴液，内热症状：口干舌燥，五心烦热，潮热盗汗等，男性可出现遗精，女性可白带增多。

如果是属于这种心肾不交的失眠，就可以参考乌灵胶囊，其他中成药可参考养心安神丸，天王补心丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等。

乌灵胶囊的服用方式，一次3粒，一日3次；7天一个疗程，如果吃了7天都没有用就不要吃啦。

注意，服用期间忌烟酒辛辣及油腻食物；保持情绪乐观，切忌生气恼怒；避免房劳过度。

最后，补充一点，心肾不交的失眠还有一个中成药叫利尔眠胶囊；方剂参考交泰丸、阿胶黄连汤。