调理肝脏的穴位

调理肝脏的穴位，主要为归于肝经的穴位，部分其他相关的经穴也可以调理肝脏。常见的穴位有足三里穴、太冲穴、期门穴、肝俞穴等。

1、足三里穴：足三里穴位于双下肢小腿前外侧，在膝部、髌骨与韧带外侧凹陷位置下四横指的部位，距胫骨前缘一横指。虽然足三里是胃经的合穴，但常按此穴位对肝脏也有好处。因为脾胃是气血化生之源，脾胃调理好，肝血才能够充足，肝气才能够顺畅，所以刺激足三里可以达到调理肝脏的作用；

2、太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处，是肝经的元穴也是腧穴，是肝经重要的穴位，所谓元穴就是脏腑元气所输注的地方，所以跟肝脏的关系密切。刺激太冲穴主要可以疏肝解郁，肝脏较多疾病都可以通过按揉或针刺太冲穴进行治疗；

3、期门穴：期门穴是肝经的最后一个穴位，位于乳头之下，第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置，期门穴是肝的募穴，也跟脏腑的活动密切相关。在期门穴进行针刺、刺络放血、艾灸，对肝脏都有良好的调节作用，也经常用来辅助治疗肝脏疾病；

4、肝俞穴：肝俞穴与期门穴相互联系，属于足太阳膀胱经，在脊柱旁开1.5寸，第9胸椎棘突下的位置。刺激肝俞穴，有疏肝利胆、理气明目的治疗作用。

除此之外，气海穴、行间穴、大敦穴等穴位，也是调理肝脏的穴位。若需要通过针灸等方法，刺激上述这些穴位，来调理肝脏，建议在正规医院由专业的医生操作，避免发生不良情况。