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无论湿热、寒湿,一药可去

 你到哪里去了呢 2022-11-29 发表于江西
十人九湿,胖人可湿,瘦人可湿,男人可湿,女人可湿,湿气危害健康。
1、伤脾,湿困脾胃,则食欲不振,腹胀腹闷,大便失常;
2、伤骨,湿气留于关节之间,则关节屈伸不利,肿胀疼痛,甚至变形;
3、伤肺,聚湿成痰,则咳嗽气喘;
4、伤皮,发于肌肤之中,则湿疹连连
5、伤肾,湿邪下注,流于膀胱,消耗肾气,尿频、尿急等;
如何判断是否有湿呢?
中医总结:湿有四大特点:
1、湿为阴邪,容易损伤阳气,人们一般会感觉到非常疲倦,总是不想活动,这是气机被阻遏的表现;
2、湿性重浊,人们会感到头发沉,浑浑噩噩,舌苔厚浊发白,小便混浊,大便不成形;
3、湿性粘滞,人们常常感觉痰多而粘,反反复复,病程也长,很难清除湿气。
4、湿性下行,湿气容易向下,《黄帝内经》说“伤于湿者,下先受之”,腿脚发沉,水肿,上楼困难,都是湿气的表现。

肥人多湿,因为胖的不是肉,而是水湿;女人阳气不足,运动过少,湿气也要重一些。

介绍一味中药,药性平和,但祛湿却有良效:
薏苡仁,利水渗湿,补脾,可用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹关节痛、等等。

不要以为薏苡仁药味平凡就轻视它,善用兵者,小兵有大作用,善用药者,用药平和,疗效却神奇。

如果你有湿气,不妨用薏苡仁煮水,代茶饮一个月,感受一下!

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