【原】夜卧则血归于肝，睡不好月经就会出现问题

中医疑难病专家 王大伟博士

夜卧则血归于肝。

很多女性朋友晚上梦多，其实中医讲夜卧则血归于肝，当人体静卧时，气血归于肝脏，阳气要潜入到阴份里边。如果阴份不足，则阳气不能潜藏，导致梦多。

人的身体是一个整体，月经是一个周期。在临床中，很多女性朋友月经出现了问题，希望通过中医药得到调理，恢复正常。

今天，我们就跟着中医疑难病专家王大伟博士，一起学习下关于月经的中医养生知识：

这个患者月经不太正常，量少且时间长已有3个月。

月经前三天血黑量少，后边逐渐红色，但稀稀拉拉拖很久也没有结束。

此外她还和王大伟医生提到自己梦多，会不会是更年期提前，到底是怎么回事？

王大伟医生答到：不算，就是身体气血不足，身体血虚而已。

一说起调理月经失调，很多人都希望尽快见效，马上缓解存在的问题，但其实，月经是一个周期，正如人是一个整体，你需要的是整体的调理，各个方面都需要注意。

如果你月经量少，一定要早睡、睡好才行。让雌激素达到正常的水平，内膜才会正常的增厚。下一次月经来的时候量才会增多。