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黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品，中医认为：“内行之黄芪，外行之人参”。由此可以了解到，黄金的养生价值也是比较高的。 像黄芪这一种中药材，具有“补气高手”的美誉，能够帮助补气养血，改善身体不适的情况，养护身体的健康。
《本草纲目》:元素曰：黄芪甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓之痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。 《名医别录》:补丈夫虚损，五劳羸瘦。止渴，腹痛，泄痢，益气，利阴气。此外，民间流传，常喝黄芪汤，防病保健康，由此可见，黄芪能起到防病保健功效。 黄芪跟人参一样都是补气良药，适合身体虚弱、脉细无力以及言语低弱的人。若把黄芪和以下三种食物搭配在一起，其药用价值可达到事半功倍效果。
什么是黄芪？ 黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，为多年生的草本植物，它的茎部比较粗壮，为直立状态，上面有黑色或者白色的长柔毛，且上部有分枝。 它的花朵颜色为黄色或者淡黄色，分布比较密集，形状呈钟型。表面淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟。 质硬而韧，不易折断，断面纤维性强，并显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色。有放射状纹理和裂隙，老根中心偶呈枯朽状，黑褐色或呈空洞，气微，味微甜，嚼之微有豆腥味。
作用： 1、黄芪可以用于气血不足，疮疡内陷所致的脓成不溃或是溃后久不收口的病症，此药有良好的补气托毒生肌的功效。 2、行滞通痹、生津养血：黄芪补气摄血、行血，主治气虚不摄之便血、崩漏，气虚血滞痹痛麻木或半身不遂，用之能补气行滞。此外，黄芪又能补气生血生津，也常用于消渴等症。
3、固表止汗：适用于各个年龄段的表虚不固、气虚自汗人群。 4、利水消肿：可用于治疗小便不利，并且有消除水肿功效。 5、脾气虚证的治疗，黄芪是补中益气之要药，擅长治疗脾虚中气下陷证，如临床常用的补中益气汤，可治疗久泻脱肛、内脏下垂等症。 6、脱毒排脓、敛疮生肌：适用于疮疡中期、中毒、正虚毒盛、不能溃破及体虚久溃不能收敛患者。 它是黄芪的“绝配”？一起泡水喝，祛寒补气血，或有利于肝脏健康 1.黄芪配三七 三七是生活里面较为多见的中药材，同时在医学方面还有较高的价值。这种中药材对于女性来说可以达到调理气血平衡的效果，还能够使我们的血压一直处于平稳状态。 若长时间饮用的话，就能达到补益气血的效果，因此若身体中气血虚弱或者身体免疫机制较差的人们。生活中不妨试一下用三七搭配黄芪泡水，具有滋补的作用，能够让人们拥有很好的气色。
2.黄芪搭配枸杞 枸杞是日常生活中一种常见的中药材，人到中年后必须将枸杞浸泡在热水杯中。由此可见，枸杞也十分受养生人士的喜爱。 枸杞含有枸杞多糖和维生素E，有助于滋养肝脏，保护肝脏和改善睡眠。此外枸杞和黄芪的结合还可以帮助提高大脑的记忆能力，增强抗氧化功能，使你的身体更健康。
3.黄芪和当归 当归有很好的补血活血和调节血脂的功能，能有效促进体内的造血功能。而黄芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不错的疗效，喝黄芪当归水能够很好地防治心脑血管疾病的出现。 而且，黄芪当归水对女性的痛经和月经不调都有一定的改善作用，长期饮用可以有效地改善身体。
4.黄芪搭配白术 白术味道苦、甘，是性温的中药，具有健脾补气、止汗利水等功效，黄芪味甘，可以起到补脾补肝、固表止汗等功效。 白术和黄芪搭配在一起补脾益气的作用会比较好，同时还可以补肝利水。经常饮用白术黄芪泡水能够提高人体免疫力，降低血脂，还可缓解衰老，抗氧化，适合体虚的患者日常保健。
5.黄芪配红枣 黄芪红枣泡水具有补气血的效果，在平时生活当中如果出现了气血不足，很可能会引起身体乏力等不良的症状。红枣里面本来就有一定的营养价值，可以起到滋补的作用。 再加上中药黄芪效果会更好，此外用黄芪和红枣泡水喝，还可以增强体质，保护肝脏健康，还可以降低血压。午后喝黄芪红枣水，可以消除身体疲劳，补充能量。
6.黄芪搭配山楂 山楂具有很好的健胃消食的效果，它吃到嘴里酸酸甜甜的，能够帮助人们打开食欲。对于那些胃口不好的人来说，平时多吃一些山楂是不错的选择。 其实将山楂与黄芪搭配在一起泡水喝，能够很好的起到排毒养颜的效果，促进身体内多余的毒素排出体外。可以有效减轻肝脏的负担，对于身体健康是非常有益的。
黄芪泡水喝的正确方法： 黄芪泡水喝的正确方法主要是通过使用开水冲泡，然后放置温热后饮用。黄芪是属于一种比较常见的中药，主要能够达到利尿消肿和排脓的功效，而且还能够达到调节血压和益气固表的效果。 黄芪泡水首先需要将黄芪片放在水杯或者是保温杯当中，倒入少量的温开水清洗一下。清洗干净之后再放一个微开水冲泡，然后再盖好盖子晾至温热后饮用。 半小时左右就可以服用，一般情况下泡水喝，选用的量在10~15克左右，如果病情比较严重，可以适当的增加用量。注意一定要先把黄芪放进去，再往里面冲开水。
而不要再先放了好开水再往里面加药，是需要注意的。另外是等茶色变深，然后再倒到喝水的杯子里，等水温降下来就可以喝了。 泡了以后要让有效成分溶出，等待一段时间。另外喝了以后还可以再继续加水冲泡，一直等到颜色逐渐变淡，就可以把黄芪丢掉。 |
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