女人补气血—当归蛋

鸡蛋、当归、黄芪洗净，红枣去核温水泡发后掰开两瓣，将上药材放砂锅加水两碗，大火烧开，转中小火煮10分钟左右，捞出鸡蛋，等蛋稍凉剥壳再放锅内，文火熬至剩一碗水时，放少许红糖即可食用（当归5克黄芪10克红糖适量）功效:补血养颜，气血双补，建议月经前吃或月经后3-5天吃，最好避开月经期，适用于哺乳期、更年期或冬天有手脚冰凉症状的女性朋友使用。