 多数情况下，系统都能够很好地应对，这就是系统的美妙之处，各种技能和谐运作。想想身边各种系统，银行、国家、社区或者生态环境，我们都可以从中发现一个或者几个特征：适应力、自组织、层次性。 我们说一个人有适应力，往往是说他有快速恢复最好状态（精神、身体、幽默感等）的能力；说一个物体有适应力，一般是指它在受到外界挤压、拉伸后能够恢复原有形状或者位置；说一个系统有适应力，则是说系统在多变的环境下仍然能保持自身的存在和运作的能力。  系统之所以会有适应力，是因为系统内部结构有很多相互影响的反馈回路，这些回路会相互支撑，即便是在系统受到巨大扰动时，都能够以各种方式回复原有状态。 如果系统中有一组反馈回路能够修复或者重建反馈回路，系统的适应力值就会高很多。这种能力成为“元适应力”。由更高适应力的反馈回路组成的“元元适应力”，具有更加复杂的系统结构，有更强的复原能力，并且可以学习、创造、进化、设计。这就类似游戏里各种技能叠加的大招啊。 其实人体就是个很牛的系统，我们有自己的免疫系统，可以抵御各种病毒入侵，让各种小伤口修复，甚至可以在某些器官缺失的情况下做出代偿，还可以进行学习、创造等各种复杂的活动。 生态系统也是这样神奇的存在，多个物种相互依存，甚至也具备学习能力和进化能力。从远古到现代，很多生物已经随着时间进化出了更加适应环境的能力，以便于获得更好的生存和发展。 所以，我们会发现，有适应力的系统是经常发生变化的。因为系统的适应力会在各种震荡、周期性的兴衰、崩溃中不断地得到锻炼，逐渐强化。相反，一直保持恒定的系统往往是不具备适应力的。 我们总喜欢说要“走出舒适区”，为什么？因为适应力很难被察觉，除非是系统回路受到了破坏。我们能看到的只是系统的静态表现。人们会为了稳定后者其他的目的而牺牲系统的适应力。走出舒适区，其实就是一种激发适应力的举措，也算是一种对自己适应力是否强健的检测。
硬核girl计划和共生计划其实都是一种把大家推出舒适区的行为，只不过推的力气不是那么大，没有让人太接受不了。但即便是这个层级的振荡，大家都会很惊讶自己竟然可以如此，其实就是在发现自己的适应力。 有些系统会出于对高生产率的追求从而牺牲适应力，比如给一些家畜注射转基因的生长激素，来促进产量，但并没有相应的调整动物的食物摄入或者其他条件，短时间内看似可以增产，但动物的适应力会降低很多，寿命减短，完全依赖人的饲喂。 自家种的没打药的小青菜跟超市的菜比，品相可能不那么好看，但如果都放在常温环境下，超市青菜隔夜就坏掉，农家小菜至少可以坚持两天。 适应力是系统运作的一个基础，有了它的存在，系统才能正常地发挥各种功能。但通常人们更关注系统的运作，而忽略了运作的空间，待到突发状况时，适应力就像突然消失了一样无力抵抗，其实在此之前，适应力早就千疮百孔了。 比如生病，一定都是日常各种习惯的累积，到了一定程度后，身体系统难以维系，就轰然崩塌。如果日常就有意识地去调节生活习惯，增强自身的免疫力，无形中就是在加强自己的适应力。 还记得很多年前那个高速路收费员被裁员后奔溃大哭的新闻么？她身上就是在工作生存方面适应力消失的典型情况。其实我们不应该嘲笑她，她的适应力消失只是刚巧被看到了，我们自己的暂时没被发现罢了。假如轮到自己身上，未必有她体面。 所以，无论是皮囊还是脑子，都应该时不时拉出来溜溜，增强一下自己的适应力。“淡定”不是因为没反应，而是可以面对一切反应。 我是雅珺，这是我今日读书所得，希望你觉得有趣有料。  ，设置星标关注，茫茫人海手牵手 |
|
|
