 提出过分手，但是自己做不到，他也放不下，说会抽时间陪伴我。 异地见过两次，主要是精神的陪伴，他说以后抽时间见面之类的，但感觉到了他的变化，我现在内心很煎熬。 我离不了婚，他家庭也接受不了离过婚的女人，我们只能苟且。 但现在我感觉逐步在失去，整夜的睡不着，整个人失魂落魄。 担心他爱上相亲对象之后，会逐步冷落我，我变成被抛弃的那个。 有他的那段时间，我感觉很开心快乐，整个人都焕发了，我变得更正能量了。 A：姑娘你好，看到你说因为一段好的感情而变得更好，我很为你高兴。 确实，一段好的亲密关系对我们每个人都可以起到治愈的功能，让我们过去的种种创伤被看到，被重视，慢慢被疗愈。 我也能从你的字里行间看出，曾经你是一个压抑的、焦虑的、消极的女性。 但我们要来看看在这段关系里，真是这个男人疗愈你吗？这种感情真的是爱吗？ 你和他异地，见过两次而已，主要是精神的陪伴，这说明对于你来说，内心有强烈的倾诉欲望，你渴望被理解，被接纳。 而这个人恰好给了你这样的满足，这便是你深深陷入的原因。 可为什么偏偏会对这样一个几乎可以说是“陌生”的男人倾入所有的感情呢？ 原因或许不是在于“爱”，而恰恰就是因为“陌生”。 在我咨询的许多案例里，会发现有太多的夫妻其实并没有相互倾诉的能力。 原因是：自己内心的真实感受不敢暴露出来，害怕被看穿，或者是害怕不被接纳。 这和我们小时候和养育者的相处模式有关，多半是在成长过程中没有一个理解她，支持她的父母。 或者是她在向父母表达真实感受时会被阻止，被忽略，严重的甚至是被讽刺、被嘲笑、被批评。 这就会导致她把像身边的人倾诉当做一件危险的，甚至可能是带有羞愧的事情。 所以在亲密关系里，她无法倾诉，无法表达自己的真实感受，她害怕重复过去的经历，于是选择沉默和回避。 这同时带来的危害就是她很难和自己的伴侣建立更深厚的亲密关系。 可是为什么和陌生人可以呢？ 因为陌生人让她感觉到安全。 每个人都有倾诉的欲望，她内心的苦楚也好，快乐也好，都需要有个出口。 和身边的人说风险太大，万一不被理解和接纳，不仅会觉得失落，还可能会感觉到丢人。 因此找个不太熟的人倾诉，对很多人来说，是一个安全的方法。 说的时候她不用担心对方是不是会讽刺，嘲笑，更不会有说出来有可能会抛弃的心理负担。 本来就不熟，大不了还是不熟。 可是一旦开始倾诉，往往就如同泄了堤的洪水一般，有太多太多的情绪都喷涌而出。 有可能另一个人也是抱着相同的目的接近，他可能也同样渴望倾诉，于是相遇的瞬间，情绪碰撞，相当于干柴烈火，便燃烧起来。 然而这真的是爱吗？ 确实，感觉和爱很相似，但这和爱不同的是，仅仅只能提供倾诉这样唯一的满足，除此之外彼此几乎无法交集，也不能真正的像两个相爱的人一样相互付出。 所以这时候不妨思考下，为什么这种精神的陪伴只能发生在你和陌生人之间，却无法发生在你和老公之间？ 是否原因和我描述的类似？或者是还有其他原因，比如你觉得他不懂你？ 那么我们也要来看看，究竟是老公不懂你，还是你没有真正放开自己让老公懂。 你想要长久的变好，你真正要获取的不是和这个婚外男人相处的机会，而是你想要学会如何让伴侣成为你想要的人。 更要审视，为什么在遇到这个男人之前，你的状态那么糟糕，究竟是你的婚姻出了问题，还是你自己经营生活的方式出了问题。 去了解这些，才是解决你问题的根本。 现在的这个男人，你很清楚，他不可能长久的给你提供你想要的情绪价值。 对你来说，他是人生的惊喜，对他而言，你是生命中曾经照亮的一缕光。 也许你们都给了彼此启发，但你们却无法给对方幸福和未来。 所以，你们双方赋予对方的使命到此为止，今后桥归桥路归路。 你如果因为他重新去审视且思考自己的婚姻、人生和未来，或许这才是他出现的意义和价值。 你说呢？ 不知道大家会怎么看，你们觉得她应该怎么做，你们觉得她在婚姻里缺少的是什么？ 欢迎在下方评论区说说你的看法和观点。 //end |
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