手麻，不一定都是颈椎病。 相信许多中老年朋友在生活中有过手麻脚麻的经历，特别是长时间维持一个姿势的时候，麻木的感觉会特别明显，这种感觉像电流，又像蚂蚁在爬，让人十分难受。 但是麻木不一定是习以为常的压迫如颈椎病导致，也有很多其他疾病隐患，如果找不对方法，在治愈的道路上就会多走很多麻烦。 麻木究竟是什么呢？经常会出现手脚麻木，是怎么回事？ 麻和木从临床角度上来看，其实是两个不同的概念，麻是指身体出现的刺激症状、异常感觉，而木是指感觉缺失，属于破坏症状。 引起麻木症状出现的原因有很多，主要包括中枢神经、外周神经系统异常。 一般手脚麻木是由中枢神经引起的问题，但也可能是外周神经、其他系统疾病所致的问题。相比来看，中枢神经出现问题后出现的症状会更加严重。 生理性的麻木一般会出现在肢体受到压迫后，短时间后即可缓解。无缘由地出现手脚麻木，则需要警惕是这几种疾病所致。 颈椎病 临床上大约有7成的患者出现手麻是由于颈椎病所致，一些人长期低头、枕头过高等导致颈椎病发生后，引起颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会导致椎动脉受到压迫，继而导致手麻发生。
更年期综合征 一些更年期的女性也会出现手麻症状，随着更年期的结束手麻症状也会随之消失，这多是由于体内内分泌系统异常导致激素分泌紊乱，影响到中枢神经系统引起。 糖尿病 糖尿病患者出现异常的手指发麻多是由于周围神经病变引起，发病多会呈对称性，感觉手上跟带了手套一般，感觉不明显。
腕管综合征 主要表现为靠近大拇指侧的三个半手指出现异常麻木，双侧发病者多见，麻木的范围多不对称，在夜间很多患者会因为麻木感而醒来，活动手指后麻木感可缓解。一些较为严重的患者，会出现手部肌肉萎缩表现。 中毒 一些慢性酒精中毒的人群，会导致周围神经出现病变，日常会无意识地出现手抖表现。没有及时干预的话，可能会导致机体各系统也出现功能性障碍。 针对于经常出现手脚麻木的人群，要及时去医院明确病因，进行针对性的治疗，在原发病治疗后之后，手麻自然也能得到缓解。一些由于生理性因素所致的手麻，则要注意不要让手脚受到压迫即可。 此外，日常还可以通过这些事来预防手脚麻木。 健康饮食 饮食上要注意以清淡为主，尽量少吃高脂肪、高热量以及高糖分的食物，以清淡的饮食为主。这样做可以帮助控制血压、血糖和血脂，对于预防心血管疾病发生也有帮助。
常按摩、热敷 很多人出现手麻是由于颈椎病、肩周炎等问题引起，在日常可以经常按摩、热敷来帮助促进体内的血液循环，让身体的自我修复功能加快，对于预防手麻也有一定帮助。 积极运动 坚持进行运动可以起到活动筋骨、促进血液循环的作用，特别是对于一些经常需要久坐的上班族而言，更要坚持进行运动。运动注意要循序渐进，切不可冒进，同时要注意长期坚持。 手麻、脚麻可能大家或多或少都遇到过，生理性的麻木无需过分担心，如若日常无缘由地经常出现异常麻木，则要警惕是疾病信号，一定要及时就医，明确病因后去进行针对性的治疗。 营养调理 参加系统的营养调理，是有效解决预防大部分慢性病治疗方法。 营养调理，就是要用科学的组方，针对身体的症状进行全面，系统而有针对性的营养素治疗！ 参加营养调理，有2大理由！ 远程调理，无需奔波，节约时间！ 高效快速，让不用大老远跑来就可以连接 营养医学被近二十年成功实践证明过！ 1、营养医学是什么？ 在中医、西医、营养学的基础上发展而来的全新的理论体系，利用包括营养素治疗在内的一切有效治疗手段治愈疾病并且实现患者身心合一的健康。 2、营养医学能治好病吗？ 病有来的路就有回去的路，近二十年发展过程中，成功逆转包括不限于：高血压、痛风、糖尿病、植物神经功能紊乱、血液病、骨关节病等慢性疾病。 用对营养素，慢性疾病能管住。营养医学参与调理会员已突破几千万，越来越多的人通过营养调理逆转了自己久治不愈的慢性病。  健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料！ |
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