对于美食给人们都有一种无法抗拒的诱惑,说到美食不仅让我想起了“鸡胸肉”它的营养价值很高,有丰富的蛋白质含量,更有人体所需要的微量元素、矿物质。 说到“鸡胸肉”大家都喜欢怎么吃那?如果你也不知道怎么做才能好吃不如来看一看这道“香辣鸡胸肉”做法简单易学,好吃又下饭,对于长身体的孩子特别喜欢吃,感兴趣的朋友快来试试吧! 准备食材:鸡胸肉、生抽、蚝油、十三香、白糖、盐、淀粉、麻椒粒、小米辣、蒜片、芝麻、香菜、葱段、姜片。 烹饪步骤:步骤一、锅中烧水,加入葱段、姜片,放入鸡胸肉煮至20分钟捞出用冷水冲凉。 步骤二、将冲凉的鸡肉用手撕开,再撕成条状,放入碗中,加入生抽、白糖、十三香、蚝油、淀粉用筷子搅拌均匀。 步骤三、锅中烧油,油温5成热将腌制好的鸡肉放入锅中煎至焦黄色捞出控油。 步骤四、将炸至好的鸡胸肉再放入锅煸炒,加入麻椒粒、小米辣、蒜片炒香,再撒入盐、白糖、芝麻,翻炒出香味即可出锅装盘,放入香菜即可。 这道非常好吃的“香辣鸡胸肉”就做好了,有喜欢的朋友快来试试吧! |
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