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14个常见的退热方法,有7个都是错的!​

 东方传 2022-12-02 发布于河北

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发热不是病,而是一种症状,这种症状可能由很多疾病引起。

发热也是每个孩子都要遇到的问题,也是最容易让家长担心焦虑的问题,对于发热,我们也存在太多误区,了解怎样应对孩子发热,是每个父母的必修课。

在正确的使用体温计来测量孩子的温度,根据你测量温度的部位的不同,发热的标准如下分类:

口腔:37.5度以上可视为发热;

直肠:38度;(最准确)

耳温:38度;

腋下:37.2度;

当然每个孩子的正常体温不一样,家长应该记录一下宝宝平时的体温,这样对判定是否发热有帮助。

重点:家长应该更关注的是孩子的精神状态和整体表现,而不是只在乎体温计度数。

绝大部分爸妈是肯定要找一些退热方法的,一起看看看(建议收藏):

1.根据医生的建议服药——对的

可以服用适量的含布洛芬(美林)或者扑热息痛(泰诺林)的药物会帮助孩子降温;

2.服用阿司匹林——错的

除非根据医嘱,一定不能给孩子吃阿司匹林,对于孩子,阿司匹林可能会导致少见但是致命的雷氏综合症——一种急性脑病综合症;

3.3个月内的孩子发烧送医——对的

需要注意的是,新生儿发热一定要让医生诊断,而不能自己给孩子任何药吃,要知道发热药只是缓解了孩子的症状,并不能真的治疗孩子的疾病;

4.捂汗——错的

应该少穿一些衣服,盖比较薄的被子,而不是给孩子裹上衣服和被子来试图捂汗,那样只能导致孩子体温更加上升。

5.房间不要见风——错的

孩子的房间温度保持适中,不要怕见风而一直关着门,保持良好的通风和适当的温度对发烧的孩子很重要。

6.洗温水澡——都可以

属于没什么坏处,但实际作用效果并不明显的方法。不过在洗澡小朋友折腾玩闹出汗,是可以降温的,不过洗澡时候注意室温和水温都不应该太高。

7.洗冷水澡或者冰敷身体降温——错的

一定要注意不要用冷水给发热的孩子洗澡或者使用冰敷身体,身体升到寒冷的刺激会通过打颤等方式制造更多的热量,导致体温上升而不是下降。

8.酒精擦拭降温——错的

不要用酒精给孩子擦,因为对婴儿来说,这可能导致酒精从皮肤吸收而造成酒精中毒。

9.多喝水——对的

多给孩子喝水来避免脱水,因为发热会导致孩子身体脱水速度加快,水,汤,冰棍都可以给孩子吃,但是要避免喝茶、咖啡或者可乐,因为咖啡因会导致排尿增加而进一步脱水。

10.喝电解质水——对的

如果孩子有腹泻或者呕吐,那么可以给孩子喝一些儿童专用的电解质水来补充电解质,不过需要去超市或药房购买正规厂家生产的,专门的儿童电解质饮料,而不能简单的给孩子喝运动饮料。

运动饮料不是给儿童设计的,而且里面所含的糖分会加重腹泻。

11.多吃点才能好——不一定

基本上来说,可以让孩子适量的吃他们想吃的食物,而不要强迫孩子吃那些我们认为有营养但是他们不喜欢的东西,同样生病的时候,吃一些清淡的食物对肠胃压力也会小。

12.保持卧床休息——不一定

发热的孩子需要足够的休息,但是也没有必要一直保持卧床,如果孩子有精神在家里四处玩,这反而是家长不需要过分担心的证明。

13.发热不能看电视—— 错误

保持孩子好的心情才是尽快康复的最佳方法,如果孩子的精神状态正常,那么即便发烧也可以看动画片,哪怕比平时的电视时间更多一些也可以。

14.不烧了就去上学——错误

学校是孩子之间发生传染的主要场所,如果孩子发热了,应该在家休息,直到烧退了之后24小时没有反复,再去上学。

美国儿科学会最新的报道就指出物理降温并不能起到退烧的效果,家庭还是常备退烧热最保险。

究其原因,是因为体温受下丘脑的体温调节中枢的控制,发烧的时候是由于体温调定点上移,温度才升高的,退烧药是可以使体温调定点的上移恢复到正常的。

而物理降温是作用于我们皮肤上面,让皮肤的散热增加,并没有改变下丘脑体温调节中枢的调定点问题。

请记住发热不是病,所以退热药不是治病的。吃退热药的目的是改善发热引起的不适,而不是强行将体温降到正常,儿童安全有效的退热药只有布洛芬和对乙酰氨基酚,但不推荐交替使用。

如果宝宝是病毒感冒,抗生素是没用的,靠抵抗力自愈是最好的方法。细菌感冒可以用抗生素,但是请确认是细菌感染再使用,还有其他的原因造成发热,一定要根据具体的病因来治疗。

来源:河北清河县人民医院

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