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点击上方蓝色字体，关注中国体育科学学会 原文出处：黎涌明，韩甲，张青山，王培林，徐飞，于洪军，陈亮，王雪强，王然，刘天彪，李斐，刘鸿优，杨贤罡，陈超，尹晓峰，曹晓东，易清，王丹，孙宇亮，朱文斐，戴伯颐，黄展煜，王雄，任满迎，邱俊强，李海鹏，何卫，王富百慧，姜自立，傅维杰，赵翔，顾耀东，孙君志，张雷，徐金成，晏冰，资薇，毕晓婷，温泉，杨东汉. 我国运动训练学亟待科学化—青年体育学者共识. 上海体育学院学报. 2020, 44(2): 39-52. 运动训练学的最终目标是提升运动员的竞技表现，但这一目标的实现受多个环节的影响，其包括：发现训练实践中的科学问题 采取科学的方法研究问题 经过分析讨论得到研究结论 将科学结论转化成从业人员可理解的语言 将研究结论以教练员可理解和喜好的方式传播给教练员 教练员对科学研究的态度和理解 教练员应用科研成果
运动训练学学科价值的体现也很大程度上取决于以上各环节的实现。澳大利亚运动和训练科学学会前主席David Bishop提出了运动训练学应用研究的八阶段模型（Applied Research Model for the Sport Sciences，ARMSS）（图2）。- 第1阶段为明确问题（defining the problem），在此阶段研究人员需要确保他们对所研究问题相关的基础科学有全面且极佳的理解，并通过与教练员、运动员和项目管理人员交流进一步了解运动项目。
- 只有研究问题得以明确，且在研究人员深入地查阅了相关文献后，才可以进入第 2阶段——描述性研究（descriptive research）。高质量的描述性研究是后期其他类型研究的重要基础，包括剖面研究（如项目生物学特征、比赛技战术特征、运动员训练特征、运动员营养习惯）、横断面研究（如不同类型运动员的差异）和方法类研究（如方法或设备的信效度研究）。
- 第 3 阶段是寻找竞技表现的预测指标（predictors of performance）或回归研究（regression studies）。这一阶段旨在通过探究相关指标与竞技表现的关系确定影响竞技表现的可能因素（如最大摄氧量与马拉松跑速的关系、深蹲最大力量与 100 m跑速的关系），二者相关性越强表明二者属于因果关系的可能性越大。
- 第 4 阶段是预测指标的实验检验（experimental testing of predictors），这一阶段通常采用随机双盲设计探究某一项预测指标的改变是否带来竞技表现的提高（如服用某种运动饮料对自行车计时赛成绩的影响），或通过匹配某一指标、不匹配另一指标确定与竞技表现相关的指标（如匹配了最大摄氧量受试者的乳酸阈与马拉松跑速相关）。
- 第 5 阶段是竞技表现关键预测指标的决定因素（determinants of key performance predictors），其建立在前2个阶段发现并通过实验验证了可能影响竞技表现的预测指标的基础上。这一阶段的很多研究试图确定改变竞技表现预测指标的最佳干预方法（如已确定最大摄氧量是预测马拉松跑速的一个指标，那么是低强度持续训练还是高强度间歇训练能更有效地提高最大摄氧量？）
- 第6阶段是干预研究（intervention studies）或效力研究（efficacy studies），这一阶段涉及针对狭窄定义、同质性高和参与动机强的人群采用统一和严格的标准化干预，且需要随机选取受试者和分配干预条件，尽可能使用安慰剂对照（双盲对照最理想）或交叉实验设计。
- 第 7 阶段是障碍清除（barriers to uptake），上一阶段的干预研究是在“理想”状态下进行，而在训练实践中，教练员安排训练不得不考虑伤病、动机、多种内容的同期化训练、恢复、竞赛、时间不足、设备缺乏、专门测试人员等多种因素。因此，这一阶段需要对这些可能存在的因素进行分析，了解教练员的喜好，并考虑如何将新的干预“销售”给教练员、运动员和运动队的科研人员。这类研究往往需要使用定性研究的方法。
- 第8阶段为在训练实践中的实施（implementation in sportsetting）或效果研究（effectiveness trials），这一阶段是检验前几个阶段的研究结论在“真实”的训练实践中是否可行和有效，且是否比现有操作更有效。在这一过程中，研究人员与实践工作经验丰富者的协商与合作至关重要。需要注意的是，解读这个阶段的研究结果时需要考虑实施过程中可能存在的不当操作。
 八阶段模型详细阐明了运动训练学的研究类型和研究流程，并在第 1（明确问题）、第 7（障碍清除）和第8（效果研究）阶段中强调科研人员与教练员的交流与合作，这种交流与合作旨在确保科研人员探究的问题属于训练实践中真实存在和亟待解决的问题，也是使从实验室得到的结论在训练实践中具有同样效果的重要保证。尽管这3个环节最大程度地确保了运动训练学研究的严谨性（如达到成果发表的标准），但运动训练学研究的最终目的是实践应用（提升运动员的竞技表现），而从严谨的科学结论到最终应用，再到训练实践还存在转化和传播2个环节。如何填补这2个环节的缺失所造成的空白，也是当今国际运动训练学领域探究的一个重要问题。转载来源：黑马科学训练坊 学会编辑：徐璠奇 排版审核：田运中
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