简单既是快乐

心中没有挂碍，总能活得开怀；心中思虑过重，往往饱受折磨。

人这一生，许多烦恼，都是自己找来的，大多数痛苦，都是自己想出来的。

古人有言：“多思则神殆，多念则志散。”

一个人的精力是有限的，若都花在了猜忌、担忧上，不仅心情不好，日子还会过得糟糕。

很多时候，并非事多，也不是痛苦多，而是我们想得太多。

把小事想成大事，惊吓自己；把想象当作现实，折磨自己。

说到底，这都是我们太过在意外界，而忘了自己该过的生活。

生活本不复杂，快乐其实简单，少想点，就是自在人生。