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用好这2条技巧,我每天多出了3小时

 阿华读书 2022-12-03 发布于广东
今天是持续写作第 282 天

作者 l 阿华

来源 l 阿华读书(ID:ahuaxuexi

转载请联系授权(微信ID:hi_a_hua


本文来源于我在『和阿华一起成长』知识星球的分享。

在移动互联网时代,我们的时间越来越被碎片化了,如何看待碎片化时间?如何利用好碎片化时间?成了我们每个人需要面临的问题。

首先,我们要承认碎片化时间是不可避免的,过多争论没有意义,如何用好才是关键。

例如,你去等公交车,等了8分钟公交车才过来,这8分钟就可以称为碎片化时间。

你计划和家人一起出去玩,你先下楼了,在楼下等了5分钟家人才到齐,这5分钟也是碎片化时间。

在我们的生活中,其实每天都有大量的碎片化时间,大概分布如下:

碎片化时间1:  等出租车5分钟;

碎片化时间2:  做核酸排队7分钟;

碎片分时间3:  办身份证排队9分钟;

碎片化时间4:  坐公交车 15分钟;

碎片化时间5:  坐在公园等人8分钟;

碎片化时间6:  超市购物结算排队3分钟;

......

如果你有记录时间开销的习惯,或者你有留意自己的时间消费,你就会发现生活中到处都充满了这种碎片分时间。

这些不起眼的碎片化时间,很容易从我们的生活中溜走。

据统计,我们每天的碎片化时间,全部加起来也有几个小时的时间,如果没有好好利用,确实是一种浪费。

如果能把生活中这些碎片化时间都积累起来,就好像每天比别人多出几个小时一样,多出来的这些碎片化时间,可以创造出更多的价值。

或许你也发现了,大多人其实看不上生活中的大量碎片化时间的,他们觉得这样碎片的时间并不能用来做什么,于是也就随意挥霍掉了。

在他们的观念里,坐在家里正襟危坐才叫学习,坐在家里安静的书房才叫阅读。

于是,大量不符合这些场景的碎片化时间,他们是看不上的,于是最终就会被娱乐占用。

毕竟碎片化时间的特点是非常细碎,甚至可能是以3分钟、5分钟、4分钟等这样的形态出现的。

越细碎的时间,也就越容易从我们身边溜走,因为它太细碎了,细碎到不被我们注意到,细碎到我们可以随意挥霍。

这就有点像你有100枚1元面值的硬币,加起来就是100元,你很容易把这些硬币一元一元的花掉的,因为你觉得这1元钱能干什么呢?你不够珍惜。

可是现在你把这100块1元面值的硬币,拿到银行直接换成一张100元的红票,拿着这100元的红票,你在消费时是不是更谨慎一些?

这其实和我们对待碎片化时间是一样的道理,越细碎不起眼的时间(例如2分钟、5分钟、3分钟等),你就越容易把它们浪费掉。

当你明白了碎片化时间的规律以及我们的态度后,你就会更加珍惜生活中出现的碎片化时间。

无论是1小时,还是6个10分钟、12个5分钟,20个3分钟,15个4分钟,本来就是一样多的时间,它们同样值得我们珍惜。

在生活中我们发现有些人不那么珍惜时间,准确来说,其实是他们不珍惜碎片化时间,本质上是他们看不上碎片化时间,再进一步,是他们看不到碎片化时间的价值。

他们觉得1小时的整块时间价值更高,而12个5分钟太分散,不易积累起价值所以可以随意用掉,可是每天中有大量这样的碎片化时间,如果都浪费掉,实在是太可惜了。

如何用好碎片化时间?

1、对任务进行拆解

我们可以对任务进行拆解,例如优化公众号基础设置这个任务,需要1小时才能完成。

你就会一直等到有一个60分钟的整块时间后,才会着手去做,而生活中出现的那些5分钟、6分钟这样的碎片化时间,你是不会开始去做这个任务的。

但是你现在把优化公众号的任务进行拆解,例如:

1)修改公众号名称:大概需要5分钟;

2)修改公众号描述:大概需要4分钟;

3)修改公众号关注自动回复:大概需要6分钟;

4)设置公众号赞赏:大概需要5分钟;

5)添加运营者微信号:大概需要3分钟。

......

当你对任务进行拆解后,在生活中出现的那些碎片化时间(例如5分钟、4分钟、3分钟等)时,就可以和上面拆解后的小任务匹配了。

例如你现在有个4分钟的碎片化时间,那么你就可以在上面的小任务中挑选一个小于或等于4分钟的任务,如任务2、任务5,你都可以利用这4分钟的碎片化时间去完成,而不是把这4分钟用于刷短视频。

2、预先设置好在碎片化时间需完成的任务

我给自己的碎片化时间提前做了安排,只要生活中出现了这些几分钟的碎片化时间,我都打开微信读书用于阅读。

所以,我在做核酸排队时,在等地铁时,在坐出租时,在办身份证排队时,这些碎片时间我都拿来用于阅读了。

可是,我们会发现,许多人也对自己的碎片时间做了默认安排,只要出现碎片时间,那么就会打开抖音刷好玩的短视频。

总之,我们要认识到,我们的生活中出现了大量的碎片化时间是常态,而且比较隐蔽,一不留心就会溜走,我们一定要想办法把它们用起来,否则每天都会浪费几个小时。

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