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#临床肌动学# 头痛最常见的原因其实不是偏头痛，也不是丛集性头痛。颈部原因性头痛才是头痛最常见的原因。 许多的压力性头痛根本原因就是颈椎退化。所以当你头痛时，第1个要想到颈椎的问题。 但并不是想告诉你，你的头痛不需要做医学检查。可以先试一下图片中的方法，如果没有得到很有效的缓解，还是要及时就医。 枕下肌群（图2），最有名的激痛点就是枕下肌群的激痛点，也就是中医所谓的风池穴的周围，她的疼痛往往会传递至耳朵上缘，感冒时常引起耳朵紧绷感。 胸锁乳突肌（图3），是颈部前外侧最粗、最大、最重要的肌肉，负责头部的旋转和头部的直立，它的激痛点转移痛会造成眼眶周围疼痛，有时候客户会觉得是眼睛的问题，跑去眼科检查，结果一切正常，或是怀疑鼻窦炎而跑去耳鼻喉科检查。 额肌（图4），会造成眼睛和眉毛处疼痛，找眼科医师时他们会非常的头痛，因为不是眼睛的问题。 头夹肌（图5），头顶正上方的天灵盖痛，更是神经内科的常客，神经内科医师看的基本上都比较无奈，但其实是投机造成的激痛点的反应，将头部后方肌肉放松就可以改善。 颈夹肌（图6），会造成眼睛后面的疼痛，眼科医师同样也会非常的头痛，因为根本不是眼睛的问题，其实是颈椎肌肉出了问题。 头半棘肌（图7），会造成太阳穴的地方疼痛，许多客户会当成偏头痛，其实是颈椎肌肉出了问题。 颞肌（图8），会造成上排牙齿疼痛或者是颞下颌关节卡住不顺的现象，此时牙科医生给予牙齿的检查可能一切都是正常，颞肌会引起头痛，牙齿痛等相关的症状，鼻窦炎的客户也会诱发颞肌产生激痛点。 |
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