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来自： s潇洒s6iim6lo1 > 《健康.养生.保健》
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『贫血集』莲子龙眼粥治贫血
『贫血集』莲子龙眼粥治贫血原料：莲子15克 龙眼肉10克 糯米30克 制法：将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。
264.莲子龙眼粥治贫血
264.莲子龙眼粥治贫血。264.莲子龙眼粥治贫血 原料：莲子15克 龙眼肉10克 糯米30克 制法：将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。用法：温热食。每日2次。功效：补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
莲子龙眼粥治贫血
莲子龙眼粥治贫血取莲子15克，龙眼肉10克，糯米30克。将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。温食，每日2次。可补心脾，益气血，适用于失血性贫血。
血虚体质常见之食疗
血虚体质常见之食疗 血虚体质常见表现：形体瘦弱，肌肉不壮，面色苍白缺乏光泽，唇色、指甲颜色淡白，伴有头晕眼花（特别是下蹲起立时），易脱发或毛发易断，手足发麻，心悸失眠，易心慌心跳，常见...
一个月不重样的食疗合集：养心安神食疗篇
一个月不重样的食疗合集：养心安神食疗篇。龙眼肉功能补益心脾，养血安神；猪心功能养心安神；本汤选取功善补肝肾、养血润燥的鱼鳔（花胶），配伍功擅补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的莲子，再加...
【药膳食疗】心悸可试用“龙眼莲子粥”
【药膳食疗】心悸可试用“龙眼莲子粥”科普指导：深圳市中医院制剂中心 刘纪青。龙眼肉15克、莲子10克、粳米50克、红枣30克。莲子先用温...
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龙眼莲子糯米粥
龙眼莲子糯米粥龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。
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