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人生病最忌讳的一件事情，就是紧张。 因为紧张，全身的肌肉血管组织都会收缩，神经会更兴奋，血液呼吸都会紊乱。 原本的疼痛，不适，都会因为紧张而强化和加重。 越加重越难受，越紧张，不断强化伤害自己的身体。 紧张到一定程度，人甚至会休克，死亡，这就是自己把自己都吓死了。 所以，我们人类面对任何的疾病，首先需要放松。 只有放松，疾病才会往向愈的方向去走。 哪怕这个疾病，你放松了，它还在加重，你也必须放松。 否则更加没有康复的可能性。 每一次的紧张都只是徒然加重病程而已。 宁可松着死，不要紧着活。 但松确实是一门大技术。 因为人的本能，都怕死亡。 因为生病，就会联想到死亡，紧张害怕的情绪，在心底不断的酝酿，最终让人陷在疾病的困扰中。 所以劝人放松，往往给人一种站着说话不腰疼的感觉。 对于早早学习过生命的真谛，把生老病死看成生命常态的人群，自然无需多说这样的话，当然理解不代表可以做到，这部分人，还需要锻炼，磨练，但总体这类人如果生病死亡，那是真的生病死亡。 而现在，大多数人生病，因为生病死亡最多百分之二三十，还有百分之七八十，就是因为不懂得松，只会抓的更紧，把自己加重，把自己弄死。 这一部分人，平时缺少对生命，健康，疾病的正确认知。 想叫他们松下来，很难，因为松，普通人是需要后天经历，磨练，锻炼出来的。 很多人病了很多年，或者一下子毛病加重，心一横，不想活了，反而康复过来了，原因很简单，他放弃的那一瞬间，人反而不知不觉松了，身体的修复机制就可以真正的发挥作用了。 当然也有很多人放弃以后，疾病继续进展，但这时候的进展，是天命，不再是你自己弄死自己了。 所以，无论如何，生病时候，人唯一可以做的事情，就是松。 但是许多病人对松有一个错误的认知。 他们在努力的让自己放松，提醒自己要放松，不停的自我心理暗示，提醒自己要放松。 这恰恰是，紧。 他们在用一种“松”的方法治疗疾病而已，心思还是过多的在这个疾病上了。 真正的松，是该干嘛干嘛，生病了，该治配合治疗，自己内心不多纠结。 放弃对生的渴望是一种松。 可是主动使用这种心法，就又是紧。 三分治，七分命，生死簿上勾错的，进了棺材板，也会把你送回来。 所以真正的松，它是无为的。 你心思一动，就已经不松了。 理解不了松的，建议反复阅读猫叔此文。 虽然很难，但是一旦领悟，健康就真正到来了。 这是一个别人无法帮助你的生命自我救赎，要么突破它，要么来世再努力了。 而号称懂健康的猫叔，自己可能明天就生个什么毛病挂了。 所以前面写的都是忽悠吗？ 这是个值得推敲帮助理解此文的灵魂拷问。 感谢你阅读到这里。 |
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