为何多数儿童都是“人小脚大”？和孩子以后的身高有关系吗？

感谢邀请，我是北京三甲医院儿科主任医师李霁，希望我的回答对你有所帮助。

经常听家里老人说：“孩子的脚越大，说明以后长得越高”。

是真的吗？

国内一项脚长与身高相关的研究发现，人体的脚长、脚宽与身高存在一定的线性关系。但由于影响身高的因素有很多，70%由遗传决定，30%与营养、运动、睡眠、生活环境有关，因此，单凭脚长来推断身高并不准确。

如果想让孩子长得高，离不开这4个方面：

1、均衡饮食

每天肉蛋奶果蔬均衡摄入，少吃或不吃甜腻食物，如：炸鸡、糖果、各种派等，早晚一杯牛奶，晚上喝牛奶要在睡前一小时喝（小月龄孩子除外）。

2、增加户外运动

适当的户外运动，能够增加孩子的免疫力，可以刺激骨骼发育，有利于孩子长高。

3、充足的睡眠

每天十点之前上床睡觉，夜间是生长J素分泌旺盛的时候，早睡有利于生长因子分泌。

4、解决孩子脾胃问题

孩子脾胃虚弱，就会导致：能吃不吸收，食欲不振，挑食，便秘，腹胀，免疫力低等问题，影响孩子身高，只需要中药对症调理即可。