理解的本质是问答

如果我说，“提升沟通能力有助于促进身体健康”，你可能很费解：到底对不对？有没有这种可能？虽然听上去有点儿不明觉厉。更重要的是你在质疑：你是哪根葱？

 

我说“我是一支会思想的芦苇”。

这个思想过程是这样的。问了许多问题，积累了许多资料，有些问题有满意的答案，有些问题没有满意答案，其间会经历种种困惑，又有柳暗花明。这是所有人的思考过程都会经历的。但是，微妙的过程在这之后。关键是，暂且放下没有答案或者没有满意答案的问题，把有答案有根据的那些问答连贯起来，经常会得出预想不到的观点和结论。把这一连串简单的问答连起来，你会发现，很难驳斥，甚至得出“必然”。

 

理解是不是包含情绪过程？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

例如考试的时候，我阅读一道题目，发现我有许多不懂的地方，题目的整体意思不清楚。于是，我会紧张，会慌，会焦躁，甚至还会害怕（害怕做不来、害怕分数不好等等）。“紧张”，“慌”，“焦躁”、“害怕”，都是情绪。所以理解是包含情绪过程的。

 

再例如，一道很难的题目，我努力思考、或者查找资料、或者请教，经过各种努力之后，终于能够独立做出来了，而且每个步骤我都弄懂了，那么这个时候，我会很开心。“开心”，是情绪。所以理解是包含情绪过程的。

 

再例如，我跟一个关系很好的人很热情的说一件事，这个人总是心不在焉，敷衍了事，甚至没什么反应。这种情况下，我可能会不高兴。这时我的反应是，“怎么能这样呢？”这实际上就是不理解。当我平复情绪，询问对方是不是有什么事情，在我一再询问之下，这位朋友说，他生病了。于是我意识到，他免得我担心，所以没跟我说生病的事情，而且他在生病的情况下还强打着精神听我说话。于是我立即感到不好意思，也感到开心，又为我的朋友感到难过。这是对人的不理解与理解的过程中产生的各种各样的情绪。

 

情绪是不是影响人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

笑一笑，十年少；愁一愁，愁白头。伍子胥一夜白头。《三国演义》里面，诸葛亮骂死王朗。《神雕侠侣》里面，16年之后再相见，杨过两鬓斑白，而小龙女一如当初，杨过是思念加上担心，情绪起伏比较剧烈，小龙女也有思念，但是小龙女从小练习“心空似水”，所以情绪非常平稳。等等。

现代《健康心理学》、《心身医学》之中的许多知识，包括情绪可以作用于基因表达。

中医的病因说，三种病因（外在风寒暑湿燥火六淫，生活方式，情志），情志为其一。

 

积极情绪是不是有助于人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

“笑一笑，十年少”等谚语中包含的常识，以及大量现代科学研究。

 

消极情绪是不是有损人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

伍子胥一夜白头，诸葛亮骂死王朗，等典故中包含的生活常识，以及大量现代科学研究。尤其是那句口头禅，“被你气死了”，“气死我了”。这说明，消极情绪是可以致死的。

 

理解能力是不是影响人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

因为理解是包含情绪的过程，对人对事的理解好坏，会产生情绪，而情绪影响人的身体健康。所以理解能力影响人的身体健康。

 

理解能力比较差（或者理解能力下降/受损）是不是不利于人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

王朗如果理解了诸葛亮骂他就是为了把他给气死，那么王朗因此就可能不会生气，也因此就可能不会（当场）被气死了。

 

提升理解能力是不是有助于人的身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。

......。

 

有没有提升理解能力的方法？

答：有。

有没有根据？根据是什么？

答：有。如上。

 

“如上”指的是什么？

答：.......

 

“理解”在沟通之中是不是必不可少的？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。如果我完全不理解你在说什么，那么你只能是自说自话了，自说自话不是沟通。即便自说自话是跟自己在沟通，那也需要自己对自己的“自说自话”多少有些理解。如果完全不理解，那么一般认为，这个自说自话的人可能是疯了。

 

提升沟通能力是不是有助于促进身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。......如上。

 

提升沟通能力是不是必然有助于促进身体健康？

答：是。

有没有根据？根据是什么？

答：有。因为，沟通必然包含理解。如果提升理解能力有助于促进身体健康，那么提升沟通能力必然有助于促进身体健康。

 

伟大的物理学家哲学家思想家约翰·阿奇博尔德·惠勒（John Archibald Wheeler）说，“没有问题，没有答案”。

 

我听到这句让我感到震惊的教诲多年以后才发现：一切知识都可以拆解成问答。

 

如果我们对一个知识、一个事物、甚至一个人不太理解，那一定是问答的不够。

 

知识的本质是问答，学问的本质是问学，理解的本质是问答，领悟的本质是问答，感悟的本质是问答，渐悟的本质是问答，恍然大悟的本质也是问答，思维成长的本质还是问答。