【手部按摩】精緻女孩必學6步驟！每天5分鐘練出細長漫畫手手部按摩精緻女孩必學6步驟！每天5分鐘練出細長漫畫手擁有一雙細長、一伸出來就被稱讚的
手嗎？除了一般的模特兒外，手部也有所謂的「手部模特兒」，俗稱「手模」。一雙令人稱羨的手能讓你氣質爆表，伸出手就捉住別人的眼球，正所
謂愛美要從小細節開始，本篇介紹小紅書上收藏破千的【手部按摩６步驟】，教你如何擁有好看的「漫畫手」。在做按摩前要先對手部進行保養，先
洗乾淨手再用溫水泡５分鐘，讓手部放鬆、變柔軟。最後塗上一層護手霜再按摩，這樣才不會過度摩擦雙手。平時沒事的時候也不要忘記擦護手霜喔
！第一步：握拳打開雙手握拳到最緊再用力往外張開到最大，重複１０次。第二步：十指交叉雙手十指相互交叉，開始後用力往上撥，感受手指指節
按壓過整隻手指。第三步：單隻手指拉伸用食指和中指夾住另一隻手的手指，從指根拉到指尖，雙手輪流。第四步：搓揉指節用食指和中指搓揉指節
，每個部位搓揉５下。第五步：根部按壓用拇指按壓另一隻手的根部凹陷處，每個部位搓揉５下。第六步：虎口按摩手掌打開朝上，用另一隻手的大
拇指畫圈按摩虎口，再換按摩手背的拇指下方處，主要是放鬆手部肌肉。 |
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