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脖子上的这个穴,不懂千万不要摁!

 qweasdzxcrty 2022-12-04 发表于湖北

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一、脖颈死穴

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按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦。

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颈动脉窦在哪里?

上图指尖所在位置,两侧各一个!

它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。

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它为什么是死穴?

临床表明:按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥,心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!

二、九大黄金穴位

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人体409处穴位中,除了这个'死穴',还有九个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家人安危,值得花1分钟看看!

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明眼穴

部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。

提高视力:经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。

防治眼病:常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。

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百会穴

部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。

增强记忆:现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。

预防痴呆常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。

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3
三阴交

部位:脚踝向上四指并拢中心处。

妇科疾病:常按三阴交,能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。

美白祛斑:常按三阴交能减少面部色斑出现。

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足三里

具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。

修身减膘:每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。

脚气灰指甲:按足三里能消除脚气。

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印堂穴

具体部位:当两眉头中间,连线中点。

头晕头痛:经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。

去皱抗衰:常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。

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合谷穴

具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。

牙齿疼痛:牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。

祛痘除印:按合谷穴能减少面部痘痘的出现。

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7
血海穴

具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。

皮肤瘙痒:常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。

舒缓过敏:血海穴能缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。

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涌泉穴

具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。

加速排毒:涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。

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风池穴

具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。

感冒受凉:晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。

消除鼻炎风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。

小方法,大作用!

最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。

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