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中年夫妻,伴侣忽然提离婚,如何谈才能打消他离婚的念头?

 许川相待情感 2022-12-04 发布于北京


许川老师说:

中年夫妻,伴侣忽然提离婚,如何谈才能打消他离婚的念头?

我用一句话来概括,就是:不谈责任,不谈过去,也不谈未来。

1.谈责任,是很多人的第一反应。

婚姻的责任,家庭的责任,作为父亲的责任,你和他掏心掏肺说了那么多大道理,他却没心没肺地左耳进右耳出。

因为当你在和他谈责任的时候,他听见的并不是责任,而是你在对他说:“你怎么可以这么不负责,你怎么可以抛下我”。

而你的内心,也会传达出责怪他的意思。陪着他那么多年,他不止没能给到你想要的情感需求,现在居然还提出说要离开,难道他就一点错都没有吗?

通过责任绑架,可能确实能短时间去留住他,你会觉得这是一个“好转”,但他其实一直没有打消念头,因为他内在的感受没有被你看到,他感受到的仍然是压力,要求,过高的期待。

2.谈过去,是一种情感上的渴求,却很容易造成无效沟通。

因为在这种沟通中,常见的沟通语言是:
  • 你以前不是这样的,你变了,你为什么会变成这样?
  • 以前我们都好好的,为什么你那时候什么都不表达?
  • 既然以前能解决,为什么现在不能?你真的有在努力吗?

看似,你们在寻找婚姻变化的原因,但实际上,传递的感受依旧是否定和责备。


在我多年的婚姻咨询经验里,会发现一个共性:那些最后走到离婚的夫妻,都曾经对彼此抱有强烈的爱意。

但因为不知道如何去沟通,觉得是解决问题的沟通,其实都是在无意识的情况下,把彼此推得越来越远。

3.最后就是谈未来。

也许你为了留住他,会和他再三保证你知道问题在哪里了,你一定会改,你们未来还有很多可能。

但是,如果不是一次次的失望累积,他也不会主动要离开,而已经累积了那么多负面情绪,一次的保证和沟通,也无法抵消过去的伤。

感情过不下去的时候,你看到的问题,都只是导火索。

真正影响感情的,是那些看不到的情绪。

他在婚内产生了很多负面感受,感到自我不被重视,而你还和他谈表面问题的解决,就会给对方一种感觉:我只是一个物化的工具,现在、此时此刻的我,内心的感受你依旧看不见,即使继续过下去还是会跟以前一样。

想要打消对方离婚的念头继续过下去,需要看见并接纳对方的感受。他是一个什么样的人?在爱情里有什么需求,哪些是你们能匹配的,哪些是对你来说有难度的,而你希望这段婚姻能够如何继续,才是更加值得关注的问题。

总之,两个人感情走到了离婚的边缘,必然积累了很多矛盾。冰冻三尺非一日之寒,要想破冰会很难,让伴侣回心转意需要长期的沟通、谈判、行动来解决

我们要注意的是:尽量做对的事、说对的话,和伴侣形成一致性,而不是用沟通去激化矛盾,最终加速感情的破裂。

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