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【1】 对自己要有耐心，因为自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，是人生中最大规模的投资。
读到这句话时，我特别感动。因为特别能感同身受到，自我成长是脆弱的，我自己就是这样，当没有成长到足够强大时，会因为别人的话语而内心受伤受挫，自暴自弃。
同时，看到这句话，我又特别治愈、有力量，因为它告诉我，要对自己有耐心，耐心等待自己扎根成长，总有一天会破茧而出！ 对自己有耐心，才能对别人有耐心。对自己有耐心的本质是相信自己总有一天可以做到，慢慢来，不着急。 【2】
上午我和娃爸分工，他出去办事，我在家带娃。
孩子起来前，先和孩子聊了聊今天的计划，姐姐盘算了今天的作业还有多少，大概需要两个小时，计划上午完成。妹妹也做了自己的计划，画画和跳绳打卡。
上午相处相对和谐，我整理家务，姐姐写作业，妹妹自己玩或画画或玩天天跳绳。不过姐姐写作业不专心，时常跑出来玩，我没有生气，只是提醒她，但效果不太好，她还是经常跑出来玩。我说，总之什么时候写完作业什么时候吃午饭。
最后，妹妹完成了她的上午计划，姐姐写了作业，虽然写了很久。
这一段时间相对和谐，每个人做各自的事情，源于先给孩子沟通了计划和提前约定。虽然姐姐写作业时间超出预期，但总归还是她自己独立完成的，比我盯着强。
【3】 中午我烧菜，看妹妹有兴趣，就让妹妹选菜，打鸡蛋液，洗菜。
炒菜的时候，见两个孩子有兴趣，就教姐姐，妹妹打火。姐姐很害怕，不敢用力扭，打不着，倒是妹妹很沉着，很用力就打着，有点小惊喜。
打着了火，我让孩子们自己倒入油，肉，菜，进入翻炒。姐姐一开始很有兴趣，不过很快被煎肉溅起的小油滴烫着了，就很害怕不敢来炒菜了，她就让妹妹来炒。没想到，妹妹胆子还挺大，真的翻炒起来了，我给扶着锅子，妹妹炒菜。三个菜都是妹妹深度参与炒的。
姐姐没炒菜就安排姐姐负责收拾厨房台面，抹干净。
孩子炒的菜，午饭吃得不错。吃完饭，就交代孩子收拾碗筷和餐桌。
锻炼孩子的家务能力，才能相互体谅。 【完】
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