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【原】千万别用这种睡姿睡觉，6大睡姿的利与弊

 余人笔记 2022-12-04 发表于广东









​千万别用这种睡姿睡觉！6种睡姿的利与弊|||[

派对R][派对R][派对R]这里是爱养生爱健康的小古一枚吖~你们知道吗？有些人长期睡眠质量不佳，甚至醒来后特别疲惫，甚至腰酸背痛，问题都可能出在睡姿上。睡姿不当惹出一生病，睡姿正确甚至能治病。如此看来，睡觉还是个技术活！

[扯脸H][扯脸H][扯脸H]今天为大家来介绍6种睡姿的利弊，快来看看能不能找到你的睡姿吧！

#睡觉  #睡姿  #健康养生  #我的健康生活#2

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