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58岁的陆先生和朋友到附近的麻将馆打麻将。突然对面的朋友说觉得他的面色发黄，眼神也发黄，问他去医院要不要去医院看一下。 陆先生觉得是因为自己最近喝酒喝的比较晚，休息的原因导致的，就没有什么在意。等回到家，老陆再次去照了下镜子，发现他的脸色眼睛发黄确实非常明显，而且面色发黑了，眼睛也发黄，于是第二天就去挂医生，医生做好检查，最后诊断为肝硬化。 他都觉得非常疑惑，自己平常就只是打打牌，也没有做什么，面色发黄，可能就是没休息好吧。为什么跟肝脏有什么关系呢？
其实肝脏属于我们的消化代谢器官，很多肝脏有问题可能会体现在眼睛、皮肤以及牙齿上，这些症状也在表示我们的一些内部器官在发生病变，所以平常我们一定要重视起来。 那么什么是肝硬化呢？ 肝硬化其实就是正常的细胞坏死了之后，干裂的纤维组织增生，造成肝脏变形就增大了。造成的影响因素很多，比如说病毒感染，长期喝酒，严重的脂肪肝或者寄生虫等感染，诱发了肝硬化发生。 平常的时候，我们的肝脏修复功能还是非常大的，就是在早期可能没有什么明显症状，因为肝脏会代偿，随着硬化程度逐渐加重，就会出现肚子胀，吃不下东西，全身乏力等等，发展到晚期的时候，可能会出现吐血、神经错乱等问题。所以肝脏病变是逐渐加深的，平常的时候能及早发现是最好的了。 如果头部如果出现以下三种情况，一定要及早的检查肝脏病变 1 眼睛发黄 眼睛巩膜发黄表现为眼睛的眼白部分变黄。这是因为肝硬化的时候，人体内的一种叫做“胆红素”的物质代谢会发生障碍，引起血液中胆红素浓度增高。 胆红素的颜色是金黄色的，因此过多的胆红素从血液中被运输到了身体的皮肤、黏膜等地方，就会造成皮肤、巩膜变黄。出现肝脏病变的时候，很多人都是首先发现自己的眼睛变黄了，检查之后才被诊断出肝脏有问题。
2 面色黑黄 如果肝脏出现了肝硬化的问题，人体的内分泌功能就会发生紊乱，导致色素沉积在皮肤，造成面色黑黄、暗淡，没有光泽，好像很多天没有洗脸一样，叫做“肝病面容”。 还有一些有肝病面容的患者，面部以及鼻头等位置会长出“蜘蛛痣”，这是一种中心发红、突出，围绕着中心有很多条像蜘蛛的脚一样向四周分散的小血管的病变。 3 牙龈出血 肝硬化病人牙龈出血会非常频繁，刷牙时牙龈被轻轻碰到就有可能出血，而且出血不容易停止。除了牙龈出血之外，部分肝硬化病人还有可能出现经常流鼻血的表现。 主要是因为肝脏受损后，人体凝血功能出现问题，肝硬化会造成脾脏功能异常，导致血小板减少。这两个因素共同导致了肝硬化的病人很容易出血，而且一旦出血就不容易被止住。 生活中如何预防肝脏病化以及肝癌等并发症呢？防止肝硬化恶化，要做好6以下这些事。 1消除影响因素 肝硬化是因为多种因素引起的肝脏实质性损害，因此需多重视发病原因，及早治疗慢性肝炎、血吸虫病以及胃肠道感染，不要接触对肝脏有毒性的物质。 同时要保持情绪稳定，精神抑郁、情绪波动大以及脾气暴躁等都会影响肝功能，加快病情发展进程，需树立能战胜疾病的信心，及时消除思想上的负担，利于病情稳定。
2 调整好饮食 肝硬化病人饮食以高维生素、高蛋白质、低脂肪为宜，一日三餐定时定量，同时控制饮食量，不能暴饮暴食。早期可选择新鲜蔬果和豆制品，适当摄入鱼肉、瘦肉和蛋类等。 肝功能减退或伴有肝昏迷时，需适当限制蛋白质摄入，遵循低盐或无盐饮食，不能吃辛辣刺激和坚硬带刺的食物，也不能吃太热的食物，以免引起上消化道出血。 3 适度运动 早期肝硬化肝脏正处于代偿期，此时应保持适度运动，注意劳逸结合。当肝脏处于失代偿期时需多注意休息，必要时需卧床休息，这样能减轻对肝脏的负担。 当精力充沛以及病情稳定时，可以选择力所能及的家务活或活动，如散步、有氧操或打太极拳等，运动以身体感觉不到疲劳为宜。 提醒大家：日常我们要有预防肝脏病变及肝癌等疾病的意识，而对于肝硬化患者不能自暴自弃，积极配合医生治疗，抓住治疗黄金期，树立能战胜疾病的信心。生活中重视基础疾病质量，避免肝硬化发展成肝癌。  点个  |
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