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随着生活压力的增大，不少年轻人觉得自己的身体还没有在公园遛弯的大爷好。虽然这是一句笑谈，但是我们仔细想想，现在年轻人每天为了工作熬夜到深夜十二点，大爷早早就睡了，年轻人为了工作到处奔波顾不上吃，大爷三顿按时吃，还得注意营养均衡，年轻人工作就占了生活的三分之二，没时间运动，大爷遛弯之后还能遛狗遛猫，这么一分析，是不是说得还挺有道理的？对于老年人而言，日常会吃一些滋补品，冬虫夏草就是比较常见的，对身体有比较大的帮助，那么年轻人吃一些冬虫夏草同样是可以得到一些帮助的，所以说年轻人也是比较适合吃冬虫夏草的。 1、冬虫夏草是什么？ 冬虫夏草是一种线虫草科的一种真菌。呈棍棒状。在刚才摘时，基部呈现出浅黄色，中部呈现出黄褐色，而顶部也就是黑褐色，长度大约为6厘米。大多生长在海拔3000~4000米的高寒山区。在草原、河谷以及草丛的土壤之中，都有见到，而在我国的西藏、青海等多有见到。与人参、鹿茸被称为三大补品，不仅可以补肾益肺，而且也可以达到止血化痰的作用。 2、年轻人吃冬虫夏草的好处有哪些？ 年轻人可以吃冬虫夏草，但是不能盲目的吃冬虫夏草，如果是身体比较虚弱或者是最近比较劳累的朋友就可以吃一点冬虫夏草来进行滋补，快速的恢复自己身体的活性。如果是平时身体比较健康，没有出现异常的情况，那么是没必要吃冬虫夏草的，这种情况吃冬虫夏草很有可能引起反作用，出现不适的情况。 无论是年轻人，还是老年人，都要注重自己身体的健康，俗话说“身体是革命的本钱”，必要时，吃一点滋补品滋养自己的身体是非常好的。 |
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