发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
来自: 太极通臂 > 《通臂拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
论爆发
所以,运用劲力是拳术最关键的课题。这是因为劲力运用的效果不仅依赖于本力的大小,同时还与力的方向、力的变化、着力点、发放的速度等许多因素相关。爆发是力量与速度的统一,我们把瞬间迸发出的极大...
武术集锦1
技击步为先走为百练之祖步法乱,手法慢短对长,脚下忙打拳容易走步难步大不灵,步小不稳进步宜低,退步要高脚底拔跟,功夫不深上步不老,打人不到活步做战马,脚手是刀兵进步要紧跌,退步要松身两脚踏定十字步,...
《赵道新拳论》训练方法(经典)
力的使用效果不仅与力的大小有关,而且与力的方向、力的作用点有关(力的三要素)。(六)空劲与场力:所谓空劲是指不通过接触而能施力于对方的超距力,好似磁铁间吸引或排斥的场力,耸人听闻的“百步打人...
意拳棍法全接触
意拳棍法全接触意拳棍法全接触---谢永广。二、意拳棍法训练的握棍方法 意拳的握棍方法是(以右式丁八步为例),右手前,左手后,右手拇指与食指伸直在上,中指、无名指与小拇指屈曲握棍。四、意...
韩起:《武术技击训练学》(三)——载2008年5期《搏击》
在运动训练学里,身体训练是自成系统的训练内容,分“一般身体训练”和“专项身体训练”两种。大家不要埋怨这种分类,把身体训练分为一般的和专项的,是因为现实中本来就存在这两不同的训练,譬如八极...
如何提高腿部爆发力和弹跳力
如何提高腿部爆发力和弹跳力。爆发力是指不同肌肉间相互协调的能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体综合素质。怎样提高腿部弹跳...
拳术爆发力训练
拳术爆发力训练。
大成拳中力的认识|大成拳,力的认识
大成拳中力的认识|大成拳,力的认识。最近发现有些朋友对大成拳的拳技,特别是拳术的劲法进行夸大渣染乃至神化。结合实战的经验对拳术进行力的分析和研究,可使拳术的学习、训练和运用有所依据,使我们...
道新拳论 -3
冲击应力=冲击体的质量*接触前冲击体的速度/力的作用时间*力接触的面积。(3)减少力的作用时间:力的作用时间是指从接触到被击物到打击完毕所花费的时间。此时,出击速度要小于冲击力所使用的速度,而...
微信扫码,在手机上查看选中内容