2022年12月7日         星期三      天气:晴

昨天我还是没能控制住自己，又开始刷短视频了。我也不知道为什么读书时就犯困，刷短视频时就很精神，有可能被这种即时娱乐上瘾了。不管什么原因我一定要控制住自己不再刷短视频，除了我拍短视频绝不会再刷短视频。把所有刷短视频的时间，都用在学习和进步上。

昨天我继续阅读《世界顶级思维》。这本书中的知识我觉得非常重要，我一定要认真的学习。绝不能像以前那样一读书就犯困，我还会在生活中实践这些思维模式的。

昨天我做成功的事情有:

1.坚持早晨五点钟起床。

2.完成了所有的成长任务。