每个人都知道,只要让自己专注,聚精会神去做事,你就能做成任何事情。 天下无难事,只怕有心人。 但是,你为什么每天都难以静下心来,专注做事呢? 或许只有两方面的原因. 一方面是你从来没有学习过如何专注,一方面是你也从来没有让自己练习专注的能力。 当然,很多好友对知信行者说,都是因为来自外界的影响,才让自己无法专注做事。 大多数人都是这样的思维模式,就是最大的错误,因为你的思考方向颠倒了,反了。 古人讲:行有不得,不求诸人,反求诸己,君子求诸己,小人求诸人。 你遇到的任何问题,需要的任何解决方法? 本质上都是你自己的问题,也只能是你来解决。 大多数人的习惯,就是从不反思自己的问题,遇到问题直接甩锅到飞起,都是怨别人。 你做事专注不专注,能不能解决问题,和外界,和别人,鸡毛关系都没有,只和你自己有关。 这个社会上的知识很奇怪,总是和你学习到的认知,恰好相反,相互颠倒。 比如,明明赚钱能力,是一个人走上社会,一生当中最重要的必备能力。 为什么从小到大,你的父母,你上过的任意一所学校,学科,都没有人教过你怎么赚钱? 不是很奇怪吗? 专注这件事也是如此,老师,家长,公司老板,都告诉你要聚精会神,专注精力做事。 但是,从来没有人告诉你,到底应该怎么做才是真正的聚精会神? 是啊,到底怎么做才能让自己集中注意力呢? 就好像有人告诉知信行者快速入眠的好方法,就是你躺在床上,脑子里什么都不要想。 很快,你就能入睡了。 是的,这句话很正确,但就是一句正确的废话。 问题就在于这些人只说答案,不讲方法,这就是那些成功学大师鸡汤口号的标准套路。 怎么做才能让自己头脑中什么都不想,具体方法是什么? 没人能真正告诉你,你只能自己琢磨去吧,做不到就是你的问题,反正方法教给你了。 家长对孩子说,你要专心写作业,你要专心吃饭。 老师让你专心听课。 老板让你专心做事…… 怎么专心? 没有人教过你,你自己也没有练习过,你怎么可能专心呢? 事实上,知信行者告诉你一个真相,不管是专心,赚钱,还是你做任何事情? 都是要靠你长期练习,才会让你熟悉,熟练,擅长,形成肌肉记忆。 无一例外,任何事都是如此。 比如,专注做好你现在手头的工作,知信行者就是写这篇文章。 至少让自己坚持20分钟,这段时间内不看手机,不看电视,甚至不吃饭喝水…… 就是专心致志,一门心思,什么都不想,什么都不去做,就是用20分钟写完这篇文章。 无论你做其他任何事,就是让自己这样坚持20分钟,不被任何事情打扰和影响。 坚持20分钟并不难做到,好,到时间就休息,处理杂务。 然后,让自己再坚持20分钟,再坚持20分钟…… 长此以往,你只要勤加练习这种专注能力,你就能轻松做成任何事! |
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