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大疫三年，我们的国家、社会、企业、家庭、个人都付出了巨大的代价，抢出一个时间差，在确保人民健康的同时，在人群中建立起初步的疫苗免疫屏障，兴建了大批医疗和方舱等基础保障设施，也等来了新冠病毒致病性、致死率显著的降低。 但是，我们都要认清的一个道理是：每个人才是自己健康的第一责任人。当国家给穿上的铠甲层层褪去，当社会防控政策从封闭转向开放的时候，你做好准备了吗？ 一、每种选择，都有代价 开放的选择是必须的，但也一定是不得已的。 根据网上数据，全面开放半年以上的东南亚邻国，病死率在0.1%-0.078%之间，相当于千分之一左右。比例很小，这是对99.9%的人而言，但对在这0.1%内的人及其家人，是100%的问题和挑战。即使是对这99.9%来说，新冠感染问题不大，但并不意味着没有问题，终究健康还是比生病更好。 在防控放开后，马上会迎来第一波冲击。可能发生的事情是：周围感染的人越来越多；感染的人接二连三请假；感染的人把症状带回家里；感染痊愈的人受到他人、房东、邻居的另眼相待。 既然开放不可避免，以上这些，是我们要在思想上做的准备。这告诫我们即使开放了也绝不要盲目乐观，随心所欲。我们一定要抱着审慎的态度，思想重视，行动跟上，准备充足，争取把付出的代价降到最低。 二、个人和家庭准备 1、身体条件能接种疫苗的人员，尽量接种。 2、家里准备必要的抗原试剂，连花清瘟胶囊、芬必得等治疗感冒、发烧、疼痛的药品。注意药品有效期，也不要准备太多数量和种类。 3、家里时不时要开窗通风，做做消杀；收到快递也要先消杀一下。 4、不管是上班，还是去公共场所，一定要戴好口罩，口罩要勤换，必须去人多的地方优先带N95。 5、自己有感冒、咳嗽、发烧等不适症状，要有警觉性，自己先做一个抗原自检，没有问题再去公司上班或去公共场所。相信我，同事们会很感谢你！ 6、远离有感冒、咳嗽、发烧等症状的人员。在单位发现有这些症状的同事，及时通知领导，临时隔离并安排抗原检测。 7、学着做饭，能自己带饭自己带饭，买的饭尽量打回来吃，少堂食，少聚餐。 8、不去或少去人员密集的地方。 9、保证睡眠，加强运动，补充营养，多喝茶，提高免疫力是王道！ 10、假设一下自己不幸感染的情况，做一个周全的预案，把需要准备的物品和措施提前准备好，以免真实发生的时候措手不及。 时间：2022.12.07 |
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