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元气都去哪了?第一讲~眼睛消耗

 妙音禅韵 2022-12-08 发布于江苏

和谐 欢畅 自然 端庄

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元气都去哪儿了呢?

这是我们一个系列的音频分享课。

按照传统道家来说,人在25岁之前,元气每天产生的多,消耗的少,所以人在生长发育的这个过程当中。过了25岁之后呢,我们每天生发的元气少,消耗的元气多,那么人实际上就在走向衰老。结合我们现实的情况,现在25岁之前的年轻人孩子们其实好多时候也在透支元气,所以我们这一系列的分享。对他们也是有意义的。

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那么元气都去哪儿了呢?

这次课我们分享第一个消耗的方向,这也是最主要消耗的方向,就是我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户,眼睛可以接受外界的信息,看我们的山川大河。我们生活当中,无时无刻,除了睡眠都需要眼睛,而眼睛它不只是接收信息,我们90%左右的信息都来源于我们的视觉。

眼睛非常的重要,但是在现在信息爆炸的这么一个时代,眼睛透支我们的元气,它是最厉害的。因为按传统来说呢,眼为使气神,所以叫做眼神,眼和神合在一起,就是眼睛对于我们的精神活动影响非常的大。

那么按照传统的理论,意到则气到。所以当我们眼睛总是睁开,总是向外看,尤其是努力的向外看的时候,他就会带着我们大量的元气,发散到目的物上。

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比如说我们经常看的手机,全神贯注的看,那么就把我们自己的精力给了手机,我们的元气消耗出去了。这就像马克思所讲的,当我们占有外物的时候,其实外物也占有了我们,这是我们普通人的常态。

本来呢这是无可厚非的,只不过现在手机呀,好玩的东西太多了,所以五色令人目盲,太多的东西啊,吸引我们的眼球。吸精啊,实际上通过眼睛把我们的精华之气都耗散出去了。五脏之精皆上注于目,眼睛,它融合了我们五脏六腑的精华,所以通过眼睛消耗了我们大量的元气。

在我们整个身体当中,眼睛它是最能体现我们健康程度的。小的时候眼睛水汪汪的,肝肾之气非常足,先天元气足。但是孩子们由于过度的学业压力,或者说孩子们不懂得内敛,我们的生活呢,无时无刻都在消耗。看电视、看平板无时无刻的在消耗。这样呢,很多孩子啊,尤其到高年级之后,课业负担加重之后,眼睛没神,甚至是近视,各种眼睛的问题都出来了。那么这实际上就反着五脏六腑元气水平的下降,人的整体生命力也在下降,所以现在孩子们比如说脊柱侧弯呀,驼背呀,这些都跟眼睛过度的消耗元气有直接的关系。

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那么所以我们在累的时候,一个本能就是要闭目养神。眼睛距离我们大脑,它的神经链路也是最短的。所以眼睛累了,也就反映着我们大脑内部的能量水平降低了,他的元气不足了,所以本能的要闭眼,要睡觉。

普通人只会用睡觉啊,来养我们的神,但是我们多了其他的方式。因为有的时候很累的时候,想睡也睡不着啊。这元气不足会导致我们的失眠,所以这就是很麻烦,本身很辛苦,想睡觉却睡不着,然后白天想精神的时候,想有精力做事情的时候,学习的时候,但是却迷迷糊糊的啊,这就是现代人很多人的陷入到这么一个负面的循环里边啊,病态的一个循环,一个恶性的循环。

怎么办呢?怎么解这个问题呢?就是要主动的补元气,所以说我们的专辑里边,有很多的养生功法,我们还有专题《传统揉腹法》,还有我们的站庄《养生站庄》,我们还会有更多的专辑奉献给大家,这些方法都是帮助我们补元气的。

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好,关于元气都去哪儿了,我们今天先分享这一部分内容,我想一说大家就能明白,好的,希望我们大家明白元气的去向,消耗到哪了。然后呢,我们开源节流。通过练功补元气,减少消耗,那么我们就能延缓衰老了。那么年轻的一代也会健康茁壮的成长了,很多问题都迎刃而解了。

希望我们的传统文化能够造福更多的人,也希望大家把我们的优秀传统文化通过自己的实践提升自己身心,然后再传播出去,造福更多的人,吾愿足矣!

好,各位请多多转发,我们这次讲课分享就到这里,感谢大家!



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编辑|同伟
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