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特别提醒：口腔溃疡在本质上是消化系统问题，所以服用泻火药时要慎重。 口腔溃疡又叫「口疮」，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，可从米粒至黄豆大小，发展成圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血，甚则疼痛。 口腔溃疡是身体常见问题，多数时候会很快自愈，也有人迁延难愈，严重影响食欲，痛苦不堪。 脾开窍于口，口腔是消化系统的组成部分，在中医看来，脾主导消化功能，所以脾虚容易导致口腔溃疡。如果心火亢盛，而中焦脾胃虚寒，则心火不降反而向上熏灼口舌出现溃疡。 口腔溃疡的经络处方 口腔问题本质上是消化系统问题，所以要疏通脾经、胃经来调理脾胃，再疏通心经平抑心火。 脾经的常用易堵塞穴位是大包穴、地机穴、公孙穴。 
胃经的常用易堵塞穴位是颊车穴、缺盆穴、髀关穴、内庭穴。 心经的常用易堵塞穴位是少海穴、少府穴。 
口腔溃疡发生时，按揉上述经络易堵塞穴位会有痛感，每个穴位每次按揉两分钟，每天三次，坚持三天，当穴位处痛感下降或消失后，口腔溃疡问题会有缓解。 如果因长期熬夜、持续焦虑而引起的口腔溃疡需要配合疏通肝经，因为这类行为会伤肝。另外，根据「经脉所过主治所及」的原理，肝经「从目系下颊里，环唇内」，它的循行路线经过唇内，尤其是溃疡在唇的侧面，疏通肝经效果较快。 肝经的常见易堵塞穴位是阴包穴、太冲穴。 
口腔溃疡的特效穴 口腔溃疡发生时，除了疏通上述经络外，还可以配合点按劳宫穴和承浆穴。 劳宫穴是心包经的穴位，在掌心二、三掌骨之间，握拳屈指时中指指尖处，它有降心火的作用。
承浆穴是任脉与胃经的交会穴，在下唇当颏唇沟的正中凹陷处。
口腔溃疡发生时，劳宫穴和承浆穴可以随时多次点按，每次点按一分钟皆可，对于缓解疼痛、促进溃疡面的愈合有帮助。 预防口腔溃疡，平时要注意远离寒凉饮食避免脾胃受损，减少焦虑，不要熬夜。
作者 路新宇 毕业于长春中医药大学 中医养生文化学者 执业中医师 致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩。 著有健康书籍：《徒手祛百病》《通则不痛，痛则不通》《季节养生，经络有道》《上班族身体保养指南》《小儿特效推拿》。
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