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#快乐不是你必须寻找的东西，而是你做出的选择。 许多人围坐在一起，抱怨，等待快乐的到来。他们把自己的不快乐归咎于自己的工作、朋友、家人和周围的一切。然而，他们没有意识到的是，你可以有一份薪水最低的工作，几乎没有朋友，一个困难的家庭，但仍然快乐。这是因为快乐存在于我们的内心，因此，这是我们有意识的选择。那些总是消极和不快乐的人倾向于相信，如果他们的工作或居住的地方发生改变，他们无疑会找到快乐。不幸的是，他们一次又一次地面对这样一个事实：如果他们内心不快乐，生活中的外在因素就无法让他们快乐。  #不要放弃你的快乐。 通常，在尝试改变外部因素并发现他们没有变得更快乐之后，一些人可能会失去希望；也就是说，他们放弃了自己的快乐。如果你认同这一点，那么你基本上是在阻碍你的快乐。如果你是让自己不开心的人，你应该问问自己：
#你是唯一能让你快乐的人。 你的快乐掌握在你手中。如果你发现自己一直在关注负面的东西，这意味着你没有让自己看到生活中的美好。除此之外，每次有什么事情让你心烦意乱时，你都会做出强烈而激动的反应，这只会让你筋疲力尽。你需要学习如何让事情顺其自然，找出什么值得你花费时间、努力和精力。因此，为了快乐，人们需要改变他们的思维方式和看待世界的方式。要真正快乐，你需要学会接受自己和生活中的人。感激你所拥有的一切和每一个人。一旦你意识到你掌控着你的幸福，一切都会改变。  |
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