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常做俯卧撑 衰老远离女人_39健康健身俯卧撑最能反映一个人的健康状况,这是美国运动协会最新公布的一项研究结果,专家指出,俯卧撑能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力,可以作为体质健康的晴雨表。...
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54岁大爷,天天做40个俯卧撑,他得到了什么?男性不妨了解下
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