众所周知,血液循环是生命的运输线,磁疗可以帮助身体调节,让血液循环更加通畅。 ▲血液循环是生命的运输线 那么您知道磁疗是如何来帮助身体调节血液循环的吗? 我们先来了解,如果血液循环不畅通,您的身体会给您什么样的信号呢? 身体的循环系统负责输送血液、氧气和营养物质。当身体某个部位血流不畅时,就会出现血液循环不畅的症状,引发多种疾病。严重的疾病诸如心脏病、心梗、中风等,很多情况下都是由于血液循环不畅而引起的。如果我们的四肢不能得到足够的血液,那么可能会出现手指发青,手脚冰凉,甚至有麻木感。更有一些严重的朋友,会出现指甲变脆、脱发、头痛、常常感觉疲惫等症状。如果患有糖尿病的话,一些小伤口和溃疡还会出现愈合慢的状况。 血液循环不畅是百病之源,那么到底是什么原因造成了血液循环不畅呢?而我们通常看到的表象,又是怎样的? · 动脉粥样硬化 这是血液循环差的重要因素之一,因为动脉粥样硬化的胆固醇斑块可引起血管堵塞,血管脆性增加,弹性下降。如果斑块积聚在心脏的动脉中,就有心脏病发作的危险。如果长期血液循环不畅,又不予以治疗,颈动脉血流量和血小板减少还可能导致中风。所以,35岁以上,建议每年做一次体检,做好预防。 ▲动脉粥样硬化会引起血管堵塞 当然,也不是说我们哪里血液稍微不顺畅了,就会立即得心脏病那些严重的病症,身体的许多病变都是日积月累的。随着时间的推移,四肢的血液流动减少,我们最先体会到的一些身体表象可能并不是那么严重,比如:麻木感、刺痛、组织损伤、疲劳感等。 · 血液凝块 血凝块是通俗的说法,就是我们通常理解的,形成的血栓。是在心脏和血管内,血液发生凝固,或血液中的某些有形成分,如红细胞,血小板互相联系,形成固体团块的过程。血凝块阻碍血液流动,它们几乎可以在身体的任何地方发展。 ▲血凝块会阻碍血液流动 · 静脉曲张 小腿静脉曲张是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张多发生在下肢,静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,使血管突出皮肤表面的症状。 ▲静脉曲张 · 糖尿病 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有所引起的。身体长期处于高血糖的环境下,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 · 肥胖 超重会给身体带来负担,如果超重,坐着或站着好几个小时可能会导致循环问题。也会增加其他导致血液循环不良的原因,包括静脉曲张和血管问题。 血液循环不畅所引起的病症诸多,我们到底该如何来预防、改善血液循环不畅呢?预防的意义永远大于治疗,下面的这些方法都值得大家尝试与坚持: 1、多锻炼身体,如:快走、慢跑、瑜伽 积极运动是改善血液循环最有效的办法之一,每天坚持20-30分钟的快走,就可以改善身体的血液循环。 2、站立可以缓解不良循环 久坐会使血液难以循环到下肢,也会使身体整体的血液循环不畅。站起来,可以改善腿部的血液循环,让全身血液循环更顺畅。 3、科学的为身体补充水分 人体血液的一大半是水组成的,所以多喝水,是可以帮助我们改善新陈代谢和血液循环的。 4、泡澡可以改善血液循环 泡澡可以使我们的血管扩张,改善我们血液循环的“大环境”。 5、不要吸烟 烟草中所含的尼古丁成分,会伤害我们的血管壁,还会使血液变稠。 6、限制饮酒 不要大量饮酒,对身体伤害很大,也会给血管造成负担,影响血液循环。同时,饮酒还不利于良好的睡眠。 7、磁疗寝具 磁疗寝具可以帮助身体调节,改善我们的血液循环,让身体处于更加健康的状态,增强我们的抵抗力。 ▲高品质的的地磁寝具 可以帮助我们更好的调节身体 血液循环障碍是百病之源泉,直接与高血压,心脏病,糖尿病,风湿病,甚至癌症等有关。大家必须要予以重视,多锻炼身体,按时体检,预防永远是最及时的治疗。 科学研究显示,优质、科学的磁场可以降低心脑血管疾病患者的血液粘度和红细胞聚集性,可以起到减少血栓的形成以及心、脑血管疾病的预防作用。所以大家有条件,可以考虑坚持慢跑或者散步,因为这样我们可以接触到大地的地磁场,对身体十分有好处! 天气渐冷,外出散步大家要记得做好保暖,避免受凉。尤其老年人,清晨7点之前尽量不要外出锻炼,因为过冷的天气会引起血压不稳。冬季已经来了,大家要做好冬季养生哦,好身体是人生最重要的基石! |
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