很多人年纪大了，很容易患上肩周炎，风湿性关节炎，腰腿疼痛等问题，好像全身的零件都老化了，不能久站不能久坐，走路膝盖疼痛，感觉是腰要断了，休息很长时间才能缓解，你也有这种情况么，
今天来分享一个方子，来自孙思邈 的一个名方，独活寄生汤，专门用来针对寒湿痹痛类疾病，此方的主要成分为：独活，寄生，杜仲、牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂，防风，川芎，人参，甘草，当归、熟地、芍药组成，
这个方子妙在那里呢， 第一 用独活，辛散温通，燥湿散寒，可以祛除藏在关节经络里的风，可以祛除賤风与寒湿，
二是用细辛与肉桂结合，温经散寒，细辛具有温通血的作用，辅助独活与肉桂可以祛风止痛，中医说 不通 则痛，如果腰痛，腿痛，全身疼痛，只要疏通血脉与经络，疼痛自然就会消失，
第三是用防风与秦艽，祛风散寒，防风还可以作为屏障，防止伏风再次伤害身体，秦艽还能清热，防止，日久化火，与体内火气串并，导致内火太盛，
第四、使用你杜仲，牛膝，寄生，补益肝肾，强筋骨，祛风湿， 第五，是使用 当归、白芍，熟地黄，养血气，滋阴养血，中医认为，肝藏血，主筋骨，当气血不足，肝有所藏，才能更好地强筋健骨，不给风寒湿邪致病的机会，
第六，使用人参、茯苓、甘草，补充元气，健脾胃，脾胃是后天之本，气血生化之源，气血生化有源，才能恢复得更好，更快，
最后是活血的川芎，防止滋补药，太过，妨碍气血运行，正个方是扶正祛邪，攻补兼施，即补肝肾，又祛风散寒，散中有补，非常适合，肝肾不足引起的寒湿痹症（关于用量，写在评论区里），
